ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Восстановление после антибиотиков

Спрей м16

Спрей м16 Если желаете жить, словно в роскошном женском романе, а вместо этого каждый вечер в вашу постель...

Одни и те же инфекционные заболевания, которые имеют нарушенную или убивали нас в прошлых поколениях теперь легко остановлены с помощью простого курса лечения антибиотиками.

В то время как я не в пользу загрязняя наших продуктов питания с помощью антибиотиков, использовать их с умом, чтобы остановить прогресс острого заболевания является чрезвычайно ценным.

Одна из их несчастными побочных эффектов, однако, заключается в том, что антибиотики не избирательны в выборе которых бактерии убить. Все хорошие бактериальные колонии в кишечнике погибают наряду с плохим. Из-за этого, читатели часто пишут мне с просьбой, как восстановить свое здоровье кишечника после раунда антибиотиков.

изображение


Баланс бактерий

Более 1000 триллионов бактерий живут в наших пищеварительных системах, которые он должен поддерживать хороший баланс для того, чтобы быть здоровым. (Знаете ли вы, у вас есть в 10 раз больше бактериальных клеток в вашем теле, чем вы человек?) Токсины дисбаланс хороших и плохих бактерий может привести к воспалению и расстройств, таких как синдром повышенной кишечной проницаемости.

Эти нарушения имеют огромное влияние на ваш метаболизм и общее состояние здоровья.

Они могут:

ослабляют иммунную функцию,
вызвать гормональный дисбаланс,
привести к экземе,
вызвать бессонницу,
и даже создавать расстройства настроения, такие как беспокойство.
С этими симптомами плохого состояния здоровья кишечника в виду, очень важно, вы немедленно принять меры, чтобы восстановить здоровье кишечника после раунда лечения антибиотиками.

Понимание вашего здоровья пищеварительной системы имеет решающее значение для эффективного восстановления вашего кишечника после курса антибиотиков.

Если вы будете следовать инструкциям, приведенным в этой должности, но имеют хронический рацион обработанных, рафинированных, индустриальных мертвых продуктов, вы не можете быть в состоянии восстановить ваш кишечник, потому что это «нормальное» состояние может быть одним из негодность.

Традиционная реальная еда диета может сделать огромную разницу в том, как здоровый ваш кишечный тракт, поэтому пересмотр этих принципов является необходимым первым шагом.

изображение


Если вы уже следовать традиционной диеты реальной пищи, но страдают кишечный ущерб из-за курса антибиотиков, очевидное решение заключается в следующем: во-первых, то, что ремонт был поврежден, а во-вторых, вновь ввести полезные бактерии в пищеварительном процессе.

Три лучших способов сделать это было доказано на опыте.

Бульон на костях

Ваша бабушка или прабабушка, возможно, предложили реальный куриный суп (а не вещи вы покупаете в банках) для тех, кто был болен гриппом или простудой.

Это был не просто жест, чтобы обеспечить комфорт для тех, кто болен, но реальная куриный суп содержится костный бульон, который представил много минералов и полезных аминокислот, в том числе глютамина, в организм. Исследования показали, что существует значительная связь между глютамином и ремонтом эпителиальной выстилки кишечника.

изображение


Ешьте больше ферментированных продуктов

Кисломолочные продукты могут помочь вновь ввести полезные бактерии в вашей пищеварительной системе.

Культуры по всему миру потребляли жизнь, активные ферментированные продукты на протяжении тысячелетий, и пожинает плоды.

Основным преимуществом ферментации является то, что он вводит жизнь, жизненные пробиотиков в пищеварительной системе. Лакто-бацилла культуры бактерий вырабатывают молочную кислоту, которая действует в качестве агента для повышения питательных веществ, которые присутствуют, а также улучшения вкуса и сохранения пищевых продуктов для безопасного потребления.

Пробиотики

И, наконец, вы можете направлять процесс восстановления вашего здоровья кишечника за счет внедрения высококачественных пробиотиков.

Я редко рекомендую дополнения к реальной жизни продуктов питания, но это исключение. Хорошие пробиотики могут помочь в введении хороших бактерий в вашей пищеварительной системе, и многие сообщают о том, что они улучшают их общее состояние здоровья в гораздо более короткий период времени.



Добавил: Антонина 3-05-2016, 14:33 Вернуться назад

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Китайские тампоны Clean Point

Китайские тампоны Clean Point Как ни уговаривала меня мама беречь себя от холода и носить зимой не то, что красивое, а то, что...

Добавить комменентарий к Восстановление после антибиотиков

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *