ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как вывести мокроту

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Слизь часто сопровождает простуду и другие инфекции верхних дыхательных путей. Хотя это не является серьезной проблемой здравоохранения, если мокрота не лечить своевременно, он может засорить и раздражать бронхи и в свою очередь, вызывают вторичную инфекции верхних дыхательных путей.

Присутствие мокрота обычно указывается постоянная потребность в горло очистки, постоянный кашель, насморк, затруднение дыхания, чувствуя слабость, а в некоторых случаях, лихорадка. Слизь имеет тенденцию собирать и перегружать в груди и горле и, как правило, удаляется через кашлем.

Слизь содержит бактерии, вирусы или воспалительные клетки, полученные в ответ на инфекцию. В дополнение к инфекций, таких как простуда, грипп и бронхит, мокрота может быть вызвано аллергической реакцией на раздражители, такие как при астме и сенной лихорадки, поврежденных голосовых связок, а также чрезмерного курения.

изображение


Работа с мокротой может быть невероятно сложно, и, казалось бы, никогда не заканчивается. Но существуют эффективные, натуральные домашние средства, которые работают быстро и не вызывая побочных эффектов.

Паровые ингаляции

Паровые ингаляции является лучшим и самым простым способом избавиться от мокроты. Вдыхать пар в носовые ходы помогает держать мокроту в жидкой форме, так что легче устранить из вашей системы.

Возьмите паровой душ два раза в день. Превратите свой душ на полную тепла и остаться в закрытой ванной комнате в течение 10 минут, чтобы помочь разбить слизь. Обязательно увлажняют ваше тело после того, как теплая вода лишает кожу эфирных масел и влаги.
В качестве альтернативы, залить горячим кипятком в большой миске. Держите полотенце над головой и вдыхать пар в течение пяти до 10 минут. Это поможет ослабить выделениями в ваших легких. Вы можете использовать это простое средство несколько раз в день.

Соленая вода

Полоскание с теплой соленой водой еще один легкий способ лечения мокроту. В то время как теплая вода успокаивающее для раздраженной горла, соль помогает уничтожить бактерии, которые могут вызывать ваш инфекцию и, следовательно, уменьшает выработку слизи.

Смешайте одну четвертую чайную ложку соли в стакане теплой воды.
Полоскание раствором.
Повторите это средство правовой защиты несколько раз в день.

изображение


Лимон

Лимон является прекрасным ингредиентом для разрыхления слизь и мокроту. Кроме того, антибактериальные свойства и высокое содержание витамина С Лимона повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Добавьте две чайные ложки лимонного сока и одну столовую ложку меда в стакане горячей воды. Пить это по крайней мере три раза в день, чтобы успокоить горло и уменьшить производство слизи.
Другой простой вариант отрезать ломтик лимона, посыпать немного соли и перца на нем, а затем сосать на ломтик лимона. Это поможет заставить мокроту из горла. Делайте это два или три раза в день.

Имбирь

Имбирь является естественным противоотечное и используется для борьбы с горла и инфекций дыхательных путей в течение веков. Кроме того, противовирусные, антибактериальные и отхаркивающие свойства, присутствующие в имбирной разгружают пробки в горле и груди, чтобы помочь вам дышать легче.

Добавьте одну столовую ложку свежих ломтиков имбиря на одну чашку кипятка. Крутой в течение нескольких минут, а затем добавить две чайные ложки меда. Пить этот успокоительный имбирный чай несколько раз в течение дня.
В качестве альтернативы, жевать сырых имбиря ломтиками несколько раз в день и добавить имбирь к вашим блюдам.

изображение


Куркума

Куркума обладает сильными антисептическими свойствами, которые помогают уменьшить мокроту, убивая бактерии, которые вызывают чрезмерное образование слизи. Кроме того, куркума помогает укрепить иммунную систему. Добавьте одну чайную ложку куркумы на стакан горячего молока. Пить один раз утром и снова перед сном.
Проглотить одну половину чайной ложки куркумы со стаканом воды два или три раза в день.
Добавьте одну столовую ложку куркумы и щепотку соли в стакане горячей воды. С его помощью можно полоскать несколько раз в день.



Теплый куриный суп

Теплый куриный суп может также помочь лечить мокроту. Горячий куриный суп поможет увлажнить дыхательные пути и тонкой консистенции мокроты. Она также будет успокоить раздраженное горло и вызвать расслабление. У некоторых куриный суп по крайней мере два или три раза в день, чтобы очистить мокроту из горла. Для большей пользой, добавить имбирь и чеснок в суп. Самодельный суп часто является более эффективным, чем консервированный суп, который имеет консервантов.



Добавил: Антонина 3-05-2016, 23:27 Вернуться назад

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Добавить комменентарий к Как вывести мокроту

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *