ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как отойти от похмелья

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Похмелье.

Похмелье - это состояние человека на следующий день после принятия слишком больших доз алкоголльных напитков. И это состояние наверняка знакомо очень многим нашим согражданам, потому что в культуре застолья в последнее время прочно закрепилась привычка к чрезмерному и неконтролированному распитию спиртных напитков.

Причиной похмелья является недостаточная работа печени, которая просто не успевает переработать избыточное количество поступающего в организм этилового спирта. Поэтому идет общая токсикация, а проще говоря - отравление организма избыточным количеством ацетальдегида, как промежуточного вещества вещества при переработке печенью этилового спирта в безопасный для человека углекислый газ и воду.

Похмелье является защитной реакцией организма, который именно этим тяжелым и болезненным состоянием подает сигналы об отравлении и просит помощи у человека.


изображение

Симптомы похмелья.

Среди основных признаков похмелья можно выделить постоянную головную боль пульсирующего характера, при которой кровь пульсирует в висках и кажется, что голова сейчас расколется. Зачастую похмелье сопровождает тошнота и рвота, изнуряющая жажда, сухость во рту, общий упадок сил. Также возможно расстройство кишечника, сопровождаемое поносом.

Повышается артериальное давление, возникает тахикардия, и даже возможны нарушения ритма сердцебиения. Лицо больного похмельным синдромом ( а это состояние можно характеризовать именно как болезнь) становится красным, человек обильно потеет, у него трясутся руки и все тело. Также может повышаться температура, возникать ноющие боли в области сердца.

Со стороны влияния на психику похмелье тоже имеет определенные характерные симптомы. Человек становится капризным, злым, раздражительным, его общее состояние характеризуется слабостью и разбитостью. Часто во время похмельного синдрома человека одолевают депрессия и даже суицидальные мысли.


изображение

Способы избежать похмелья.

Зачастую людям, страдающим от похмелья, окружающие говорят, что те не умеют пить. И это действительно так, потому что культура употребления спиртных напитков тоже требует определенных знаний и умений. Есть несложные правила, которые помогут избежать мучительного похмельного синдрома на следующий день.

1) Не пить слишком много. Для каждого каждого человека допустимая норма выпитого алкоголя индивидуальна. Для мужчин она больше, а для женщин меньше. Надеяться на свой организм в этом случае не стоит, нужно прислушаться к голосу рассудка.

2) Не смешивать при употреблении различные спиртные напитки, а если уж так получается, то двигаться от алкогольных напитков меньшего градуса к большему, но не наоборот.

3) Не пить на голодный желудок, потому что это самый гарантированный способ заполучить на следующий день сильнейшее отравление, которое сопровождается тяжелейшим похмельем.

4) За 30 минут до начала употребления алкоголя нужно выпить стакан молока или сьесть небольшой кусочек сливочного масла. Это поможет избежать похмелья на следующий день.

5) За 30 минут до употребления алкоголя можно съесть тарелку гречневой, манной или овсяной каши. Это поможет пить наравне со всеми и оставаться трезвым и веселым, а на следующее утро не мучаться от похмелья.

6) Приняв 5 таблеток обычного активированного угля за 30 минут до употребления алкоголя, можно тоже обезопасить свой организм от вредного воздействия алкоголя, а также избежать последствий похмелья.


изображение


Способы лечения похмелья.

Но если все - таки похмелье уже наступило, его нужно лечить. Постараемся рассмотреть самые действенные и самые доступные методы лечения похмельного синдрома в домашних условиях.

1) Крепкий и долгий сон отлично поможет в случае похмелья. Постарайтесь, чтобы никто и ничто Вас не тревожило, отключайте телефон и постарайтесь уснуть. Даже 2 - 3 часа полноценного сна могут принести существенное облегчение.

2) Пейте как можно больше жидкости. Подойдет минеральная вода, кисломолочные напитки - кефир, йогурт, простоквашу, а также огуречный или помидорный рассол, томатный или апельсиновый сок.

3) Пить спиртные напитки типа пива на похмелье не стоит, потому что оин смогут принести только временное облегчение, а потом состояние снова ухудшится.

4) Хорошо во время похмелья выпить любой сорбент, подойдет даже активированный уголь или " Энтеросгель". Он поможет скорее вывести из организма вредные вещества, и наступит значительное облегчение.

5) При похмельном синдроме нельзя есть тяжелую жирную пищу. Можно поесть горячего жидкого супа на курином бульоне или тарелку прохладной окрошки.

6) Можно съесть большой сочный свежий помидор с небольшим количеством соли или соленый огурец. Хорошо подойдет творог, заправленный кефиром или йогуртом.



Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Как отойти от похмелья

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *