ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Детский массаж

Семена Тао для похудения

Семена Тао для похудения Быстрое и безопасное похудение с помощью очищения организма семенами Тао Подробнее...

изображение

Массаж положительно влияет на физическое и эмоциональное состояния вашего ребенка, активирует и развивает концентрацию внимания ребенка, успокаивает его нервную систему. Но не у всех мам есть возможность найти массажиста - как из-за экономии в средствах, так и с большими очередями у специалистов. Кроме того, ребенок даже самый маленький не всегда положительно реагирует на чужого человека, маме же он доверяет во всем. Я своей малышке изначально (до 3 месяцев делала массаж самостоятельно, найдя соответствующие рекомендации в интернете. После же периодически обращалась к массажисту из поликлиники (правда процедура платная, на бесплатную большие очереди), это также мне помогло в дальнейшем подкорректировать свой способ массажа.

Специалисты рекомендуют начинать массажные процедуры с одного - полутора месяцев по 10 процедур за раз, и делать 1-2 месячный перерыв между каждой новой процедурой. Важно также не делать перерывы, а систематически, каждый день делать процедуры, добавляя по одному или продолжая предыдущие, тогда ваш ребенок легко адаптируется и спокойнее дает делать каждое упражнение, но занятие должно быть не долгим, не более 5-7 минут, ребенок быстро устает и ему надоедает. Поэтому, по собственному опыту заметила, делала часто перед сном во время смены подгузника, ребенок привыкал. Все действия старайтесь совершать в игровой форме, проговаривайте все ребенку, улыбайтесь при этом.

Как приступать к массажу.

Перед началом массажа возьмите необходимое количество детского масла в ладони и нагрейте в них до комнатной, приятной температуры. После этого можно начать массаж.

Этап 1. Стопы.

Для начала мы массажируем стопы. Для этого большим пальцем несколько раз проведите от пяточки к большому пальчику по внешнему краю стопы.После этого усильте немного нажим под пальчиками ног так, чтоб у малыша поджались пальчики.

После этого нажмите на середину стопы и прогните ее, чтоб не развивалось плоскостопие. При этом пальчики малыша должны разжаться. После повращайте в области голенища (только слегка, не поворачивая, а разминая), это упражнение предназначено для укрепления связок.

Этап 2. Ножки.

изображение


Теперь можно приступать к массажу ножек. При массаже мы двигаемся от стопы вверх. Для начала нужно делать легкие поглаживания снизу вверх. А потом более интенсивно, используя растирающие движения. Самое главное - нужно при массаже обходить и не массировать внутреннюю часть ноги ребенка (ту часть, что находится между ножек и коленный сустав), иначе нанесете непоправимый вред вашему малышу.

Этап 3. Бедра.

Следующим этапом является массаж бедер (попы малыша). Для этого круговыми движениями массируйте каждую половинку, а именно - правую по часовой стрелке, левую - против часовой стрелки.

Этап 4. Массаж спины.

Следующий шаг - массаж спины. Направление массажа - с низу вверх. Сначала необходимо пройтись по спинке подушечками пальцев, после этого добавьте растирающие движения. При этом ваши движения должны быть направлены от хребта в бока.

Этап 5. Массаж рук.

После массажа спины можно приняться за массаж рук. При этом следует массировать каждый пальчик, после этого нажать на серединку ладони. Дальше слегка покрутите ручки в лучево-запястных суставах и постепенно поднимайтесь к плечам, при этом делая сначала поглаживающие движения, а затем более интенсивные.

Этап 6. Массаж животика.

изображение


Теперь можно приступить к массажу животика. Для этого открытой ладонью круговыми движениями погладьте животик ребенка по часовой стрелке. Такое движение помогает при наличии колик.

После этого вокруг пупка сделайте слегка пощипывающие движения - это особенно актуально при плохом рассасывании пупочного места, а особенно при пупочной грыже.

После этого торцом ладони сделайте движения (как бы слегка надавливающие - режущие) около пупочка малыша, в разные стороны, сначала по бокам, а затем одна рука должна находится сверху от пупка, а другая снизу. При пупочной грыже также не забывайте на короткое время выкладывать малыша на твердую поверхность на животик (также помогает при коликах). Также я прикладывала 5-копеечную монету, хорошо вымытую и обернутую в пластырь, также приклеивала пластырем (при интенсивном движении, переворачивании малышки периодически отлетал, следите, чтоб ваш ребенок не засунул ее в рот). Глобального эффекта не было, но когда малышка кричала, пупок меньше вылазил, так что лишним не будет, но на моментальный результат не надейтесь.

Этап 7. Массаж грудной клетки.

Массаж грудной клетки проводится легкими, поглаживающими движениями, переходящими в растирающими при помощи указательного и среднего пальца, без излишнего нажима на грудную клетку малыша. Движения необходимо делать от середины грудины вверх и вбок, до подмышек, потом вниз от середины грудины до подмышек, не трогая сосков ребенка.

Этап 8. Массаж головы (делала обычно, когда малышка засыпала при ГВ).

Массаж головы для хорошего кровообращения вашего ребенка - для этого вы гладите ребеночка по голове, как бы причесывая его, после большим пальцем обведите зону роста волос и бровей.

Также при плохой проходимости в слезном канале делала движения от части около глаз вниз у носа. После узнала более правильную методику, начиная над самими бровями и до низа носа, но ребенок иногда не хотел даваться, только не нажимать, а скорее твердое поглаживание. После нам посоветовали другое средство, которое помогло без прокалывания и избавило от залипания глаз (ребенок в какой-то момент не мог открывать то один, то другой глаз). Советовать не буду, так как лучше обратиться к хорошему специалисту.

изображение


После того, как вы помассировали все части тела вашего малыша, сделайте поглаживающие и успокаивающие движения по тельцу ребенка.

Еще несколько советов: Массаж лучше всего проводить утром, за час до еды или через час после. При этом комната должна хорошо проветриваться, чтоб ребенок не вспотел.

Ваши руки нужно разогреть до комнатной температуры, при массаже применяется специальное детское масло, обрежьте ногти и снимите все украшения, чтоб не повредить нежную кожу малыша.

Если у вашего ребенка плохое самочувствие или настроение, отложите массаж, чтоб в последствии он воспринимал его как приятную процедуру.

Сделайте будни вашего малыша приятными, а здоровье крепким!



Shevelux для роста волос

Shevelux для роста волос Подруга поехала погостить в отпуск к родителям, а через месяц вернулась настолько другой, что я ее...

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Семена Тао для похудения

Семена Тао для похудения Быстрое и безопасное похудение с помощью очищения организма семенами Тао...

Добавить комменентарий к Детский массаж

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *