ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Имбирь - на все случаи жизни:для похудения и от болезней

Имбирь - на все случаи жизни:для похудения и от болезней

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Начнем немного с истории. Имбирь - это пряность, хорошо известная на Руси. Его добавляли при приготовлении знаменитых тульских пряников, а еще добавляли в медовуху и квас. Он предавал интересный, неповторимый вкус блюдам. Но, любили его не только за вкусовые качества, а еще и за полезные свойства.

изображение В этом растении содержится огромное количество железа, хрома, кальция, марганца, кремния, фосфора.

Корень имбиря богат на аминокислоты, которые крайне необходимы нашему организму для нормальной жизнидеятельности.

Эфирные масла предают специфический аромат.

В его состав входит гингерол. Благодаря ему сок растения нас обжигает.

Его используют как болеутоляющее, отхаркивающее, противомикробное средство, для укрепления иммунной системы, снятию головной боли, как стабилизатор работы нервной системы; женщинам рекомендуют - при токсикозе, лечении воспаления женских органов, смягчения спаек, для похудения; мужчины любят употреблять это растения для улучшения своей мужественности.

Имбирь - означает "универсальное средство", как видим, он оправдывает свое название.

Как же его употребляют?? Ну не корешок же жевать в самом деле.

Готовим обычный, привычный Вам чай. Завариваем его в термосе, добавляем немного имбиря. Для этого корешок нужно потереть на терке. Количество - определите по вкусу. Будьте осторожны. Даже маленький кусочек этого растения придает чаю насыщенный, специфический вкус. Обычно достаточно половинки чайной ложки, но можно и 1/2 кофейной. Такой напиток можно пить как теплым, так и прохладным. Охлажденный напиток особенно хорош в жаркое время года - помогает легче переносить жару, благотворно влияет на сердечно - сосудистую систему.

изображениеЕще можно приготовить обычный настой из имбиря. 100 грамм корня нарезать на тоненькие дольки, залить 0,5 литра кипятка и настаивать 20-30 минут. Большой беды не будет если все тоже проварить минут 5-10, а потом настоять. Главное не настаивать и не варить долго. Иначе настой приобретет горький привкус.

Да, для тех кто следит за фигурой: энергетическая ценность - 100 грамм имбиря составляет всего лишь 80 ккал. И самое главное - имбирь способствует похудению. Так что, добавляя кусочек корешка в чай мы не тольк оздоравливаеся, но и броемся с лишнимим килограммами.

Но, не все так просто.. у имбиря есть и противопоказания. Его не рекомендуют употреблять тем, у кого гастрит и язва, кормящим мамам и женщинам, находящимся на последнем сроке беременности




Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Пользователь offline
Любовь 28 мая 2016 20:22 Ответить
Все собираюсь, да никак не начну употреблять имбирь. Давно слышала об его полезных свойствах.

Пользователь offline
angel47 29 мая 2016 19:16 Ответить
У меня муж постоянно имбирь в чай добавляет. А я вот взяла и посадила корешки, уже отростки пошли расти

Добавить комменентарий к Имбирь - на все случаи жизни:для похудения и от болезней

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *