ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Питание при отравлении

Гельмифаг от паразитов

Гельмифаг от паразитов Препарат от паразитов которые у многих есть - вызывают упадок сил, сонливость и т.д. Подробнее...

У меня относительно крепкая иммунная система, но все же случается и такое, что могу заболеть. Было пару раз такое, когда кушала не так, как необходимо и могла съесть что-то просроченное и не обратить на это внимание, а так же было, что на голодны желудок скушала какую-нибудь экзотическую штуку и опять получила отравления. У меня вообще пищеварительный тракт довольно сильный, но всякое моде быть.

Отравление я всегда не только лечу специальными лекарственными препаратами вроде того же активированного угля, но и так же придерживаюсь в эти дни специального питания. После отравления пищеварительная система и так значительно страдает и ее необходимо восстановить. Здесь все сильно зависит от того, что человек будет употреблять в своем рационе, чтобы не навредить и без того ослабленному организму. Потому что при неверно составленном питании можно употребить в питании что-то такое, что обратно запустит процесс и отравление будет либо продолжено, либо иметь свои последствия.

Именно правильно подобранное питание в период отравления мне помогает быстрее выздороветь и при этом еще и не навредить всему организму. Мне такое питание рекомендовал гастроэнтеролог и оно хорошо действует, быстро восстанавливает весь организм за короткий промежуток времени.

Как правильно питаться при отравлении, чтобы не навредить.

Супы, как принцип правильного восстановления в период отравления.

После того, как организм перенес отравление, то на такой почве идет некоторое обезвоживание организма и сама слизистая пищеварительного тракта еще раздражена, поэтому и питание в таком случае приветствуется легкое и в то же время такое, чтобы можно было восстановить водный баланс. Вот как раз здесь одним из самых идеальных вариантов можно считать такое блюдо, как суп. Но необходимо правильно его приготовить.

Суп после отравления я готовила на легком бульоне, а еще лучше готовить на обыкновенной воде и без добавления в ней мяса, а потом дней через 5 начинать туда кидать и мясо. Многие даже считают, что слабый куриный бульон быстрее помогает справиться с отравлением и с периодом после него. В такой суп я кидаю овощи и так же можно использовать зелень, солю мало, специи не кидаю. Суп хорошо и быстро заставляет органы пищеварения настроиться на новый лад.

Я чаще всего готовила свекольник.

изображение


Молочные продукты после отравления.

В моем рационе питания после отравления еще присутствовали и молочные продукты. Я кушала питьевые йогурты, но не готовые, а брала в аптеке в пакетиках специальные закваски на живых бактериях. Так же употребляла творог с низким содержанием жирности, могла его даже запекать, пила кефир. Все это благодаря бактериям в составе быстро восстанавливает пищеварительный тракт и саму слизистую пищеварительной системы.

Режим питья при отравлении.

Так как отравление часто сопровождается таким неприятным явлением, как рвота, то соответственно и организм теряет много жидкости, поэтому очень важно потом восстановить нормальный баланс. Я в подобном случае пью в течении всего дня минеральную воду в объеме 1,5 - 2 литра.

Овощи и фрукты.

Так же после отравления важно заново завести желудок и в этом мне помогают овощи и фрукты. Некоторые овощи я готовлю на пару, некоторые кушаю в сыром виде. Так же употребляю и ягоды, фрукты, чтобы восстановить нормальную работу желудка и образование сока.

изображение


Как готовить.

Так как организм еще достаточно слабый, то лучше всего готовить блюда на пару, отваривать. Еще можно тушить. Все блюда должны быть обязательно легкими и быстро перевариваться, так что ничего не жарим и не едим жирное, острое, сладкое и тяжелое.

изображение









Добавил: Verona777 4-06-2016, 17:26 Вернуться назад
Теги :

Гиалуроника от морщин

Гиалуроника от морщин Эффективное и недорогое средство для распремления носогубных складок, морщин, заломов....

Гельмифаг от паразитов

Гельмифаг от паразитов Препарат от паразитов которые у многих есть - вызывают упадок сил, сонливость и т.д....

Muscleman для роста мышц

Muscleman для роста мышц Препарат для роста мышц и сжигания жира....

Добавить комменентарий к Питание при отравлении

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *