ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Ирга полезные свойства

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Вкусная и полезная ягодка Ирга


Наверняка многие из вас слышали о вкусной и полезной ягодке под названием ирга.

Растёт такая ягода практически везде.

Её можно найти и на дачных участках, и в лесу.

Это растение особо не прихотливо, поэтому и растёт в разных местах.

Могу сказать, что ирга по своему внешнему виду очень напоминает мне черную смородину.

Она такая же вкусная и даже внешне ягодки небольшого размера тёмного цвета как смородина.

На самих ягодках имеется светлый налёт.

Употреблять в пищу это продукт чрезвычайно полезно, впрочем как и все ягоды.

По своему составу ирга содержит только ценные углеводы, белки и жиры в неё отсутствуют.

Именно поэтому такая полезная вкусность подойдёт даже людям сидящим на диете.

Калорий в ирге очень мало, поэтому за фигуру переживать не придётся.


изображение


Полезные свойства ягодки


Безусловно, ирга относится к очень полезным ягодкам.

Состав этого продукта очень разнообразный.

Ирга содержит в себе много витаминов, минералов и других полезных веществ.

Ирга богата на витамины группы В, витамин С.

Эти витаминки являются просто жизненно необходимыми для человеческого организма.

Кроме того, в составе ирги есть и достаточное количество каротина, который является мощным природным антиоксидантом.

Также в составе ягоды есть пектины, органические кислоты, дубильные вещества, необходимые для нашего организма микроэлементы.

Все эти вещества позитивно влияют на общее состояние организма.

Регулярное употребления ягодок ирги способно улучшить иммунную систему человека, укрепить организм, восполнить недостаток необходимых полезных веществ.

Это отличное природное средство, которое можно применять для профилактики атеросклероза, желудочно-кишечных расстройств, авитаминоза, сердечно-сосудистых заболеваний.

В составе ягодки содержится много витамина Р, что очень хорошо для профилактики варикозного расширения вен.

Кроме того, эта ягодка поможет вам наладить нормальный сон, и улучшить эластичность стенок сосудов.

Но и это ещё не все полезные воздействия, которые оказывает ирга на наш организм.

Мало кто знает, что эта ягодка ещё является природным успокоительным средством.

Очень полезно кушать иргу людям с нарушениями сна, повышенной нервной возбудимостью, расстройствами работы нервной системы, при бессоннице.

Регулярное употребление этой ягодки можно рассматривать как метод минимизации вредных воздействий на наш организм стрессов.

Так что если у вас стрессовая нервная работа, то вам просто необходимо включать в свой рацион питания такие полезнейшие ягоды как ирга.

А содержание в составе ягоды витамина А делает её прекрасным средством для улучшения зрения.

Сок ирги также используется как общеукрепляющее организм средство.

Для полоскания горла при заболеваниях ротовой полости используется сок этих дивных ягодок.

Такие полоскания позволяют быстрее победить инфекцию.

Кроме самих ягодок ирги также можно использовать и другие части этого растения, например кору, цветки.

Их в основном используют для приготовления отваров, ведь такие напитки также являются очень вкусными и очень полезными.

Используются такие отвары в народной медицине для лечения разных недугов.


изображение


Противопоказания к применению ягодок ирги


Не смотря на все полезные свойства такой вкусняшки, у неё есть и свои противопоказания.

В первую очередь нельзя употреблять ягодки ирги людям с индивидуальной непереносимостью этого продукта.

Также противопоказана эта ягода и людям с пониженным артериальным давлением.

В принципе других противопоказаний у этого ценного продукта нет.

Кушайте на здоровье иргу и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и здоровыми!


изображение




Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Нефритовый браслет Бяньши

Нефритовый браслет Бяньши Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Добавить комменентарий к Ирга полезные свойства

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *