ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как вылечить невроз

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Невроз - это заболевание, которое вызвано расстройством центральной нервной системы.

Причины невроза

  • Длительные психологические и физические нагрузки, без необходимого отдыха, хронический стресс, который может возникать на работе или в личной жизни.

  • Неумение расслабляться.

  • Истощение организма, и различные заболевания которые к этому приводят. изображение

Симптомы

  • Повышенная чувствительность к стрессам. На незначительные стрессовые ситуации человек реагирует агрессивно.

  • Обидчивость.

  • Плаксивость.

  • Тревожность.

Может быть эмоциональной, когда присутствуют постоянные тревожные мысли, ожидания, опасения, они могут быть связанны как с будущими, так и с прошлыми событиями.

Физическая тревога проявляется в невозможности расслабится, снять мышечное напряжение.

Моторная тревога - невозможность усидеть на одном месте, постоянная необходимость двигаться или подергивать ногами или руками.

  • Быстрая утомляемость, ухудшение памяти.

  • Чувствительность к яркому свету и звукам.

  • Вегетативные нарушения.

  • Нарушение сна.

  • Дрожь в руках.

  • Сильное сердцебиение.изображение

Варианты неврозов

  • Панические атаки.

  • Фобии.

  • Ипохондрия.

  • Навязчивые страхи.

  • Обсессивно-компульсивное расстройство.

  • Депрессия.

  • Неврастения.

  • Истерические реакции.

Лечение

1. Психотерапия.

При общении с пациентом врач устанавливает причину, или причины которые вызвали такое состояние. Важным фактором для положительного результата является установление доверительных отношений между пациентом и врачом. Курс психотерапии и его длительность будут зависеть от многих факторов, состояния пациента, и его выздоровления.

Психотерапевтические методы:

  • Убеждение - подача информации определенным образом, благодаря чему пациент переосмысливает ситуацию и свои действия.

  • Внушение - оно может быть прямым или косвенным.

  • Самовнушение - врач обучает пациента, как самостоятельно лечить себя с помощью определенных методов.изображение

2. Лекарственные препараты, они назначаются параллельно с психотерапией. они назначаются неврологом и психиатром.

  • Транквилизаторы - в начале их приема, может возникнуть тошнота, сонливость, слабость, но в дальнейшем эти симптомы исчезают. Данные препараты позволяют снизить тревожность, и снизить мышечное напряжение.

  • Антидепрессивные препараты - снижают уровень депрессии, борются с пониженным настроением. Антидепрессанты которые воздействуют на тревожность могут вызывать сонливость и слабость.

  • Ноотропные препараты - позволяют улучшить память, мозговое кровообращение, улучшают настроение. Некоторые препараты могут вызвать раздражительность, другие наоборот, успокаивают.

  • Нейролептики - имеют успокаивающие действие, снимают раздражительность.


Невроз имеет двойную симптоматику - психологическую и физиологическую, соответственно и лечение необходимо комплексное.
Поэтому могут дать хороший результат массаж и рефлексотерапия.изображение


Часто при лечении невроза необходимо скорректировать рабочий график, и пересмотреть нагрузки, в некоторых случаях будет необходим длительный отпуск, или даже смена вида деятельности. изображение

Профилактика

  • Активный и при это здоровый образ жизни.

  • Физические упражнения, особенно полезными будут на свежем воздухе.

  • Питание - оно должно быть полноценным.

  • Отдых , особенно после загруженных рабочих дней, или проблем личного характера.

  • Массаж для снятия напряжения - отлично помогает расслабится и восстановить заряд энергии.

  • Плаванье - также помогает снять напряжение и усталость за день.

  • Музыка - подбирайте под настроение, это будет положительно сказываться на ваших эмоциях.

  • Медитации и йога.
    изображение



Добавил: Phoenix 8-06-2016, 15:58 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Как вылечить невроз

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *