ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Группа крови 2 положительная

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

изображение

Считается,что вторая группа крови исторически сложилась с появлением земледелия. Поэтому, представителей этой группы принято называть "земледельцами".

Отсюда и характер и диета. Ведь по популярной сегодня теории, наши гены помнят образ жизни и продукты,которыми питались предки и сохраняют способность к перевариванию именно этих продуктов.

Так,например, обладателям второй группы крови ученые не рекомендуют употреблять в пищу животные белки(мясо,молоко) и советуют придерживаться вегетарианства. Ведь у этих людей слабый и "капризный" пищеварительный тракт, плохо усваивающий такую тяжелую пищу,как мясные и молочные продукты.

Всякой химией себя травить тоже не следует,чем натуральнее,ближе к природе,тем лучше.

Отсюда делаем вывод,что и жить обладателям второй группы лучше на земле(читаем" в частном секторе").

Характер:

Считается,что люди со второй группой крови очень компанейские ребята и всегда могут договориться. Эти люди умеют находить компромиссы и сглаживать острые ситуации. Тем не менее, не пытайтесь командовать представителями второй группы крови. Этого они не любят.Им нужна свобода и независимость.

Так же специалисты отмечают собранность и организованность.

Второгрупники легко работают в команде, быстро приспосабливаются к новым условиям,стессоустойчивы.

Сильные стороны:

- ниже вероятность заболевания сердца

- реже бывают анемии

- ниже риск возникновения онкологии

- почти исключен диабет 1-10 типа

- при соблюдении вегетарианской диеты - сильная иммунная система

Слабые стороны:

- неусваиваемость мясных и молочных продуктов

- "капризное" пищеварение

- склонность к инфекционным заболеваниям

- чувствительная нервная система

- риск сахарного диабета 2 типа

- предрасположенность к болезням желчного пузыря и печени


изображение Учитывая все это, была составлена диета для второй группы крови.

Основные принципы диеты:

- исключение мяса(можно иногда курицу,индейку и яйца)

- исключение молочных продуктов(можно сыр,нежирный творог и йогурт)

- употребление максимально натуральных продуктов

- ограничение острой,соленой и ферментированной пищи

- ограничение кислой пищи

- сильное ограничение продуктов из пшеницы

Рекомендуемые продукты:

- овощи и фрукты,кроме цитруссовых,бананов, кокосов, белокочанной капусты, ревеня, папайи

- крупы

- соя, бобовые

- растительные масла

- семечки подсолнечника,тыквы

- кофе и зеленый чай

- бурые водоросли

- нежирный творог и сыр

- красное вино

- чеснок,лук

- рыба,кроме сельди,камбалы и палтуса

Не рекомендуется употреблять:

- черный чай

- мясо

- газированные напитки

- цитруссовые и соки из них

- морепродукты

- молочные продукты

- острые продукты(майонез,кетчуп,горчица,приправы)

- сахар следует ограничить

- мороженное

- ограничить шоколад

изображение Спорт:

командные виды,йога. Нагрузки должны быть умеренными,но постоянными. Представители второй группы склонны к гиподинамии и их нужно расшевелить,поэтому заниматься лучше с тренером.Ну или призывать собственную силу воли.


Конечно, не следует принимать все теории ученых как истину первой инстанции. Я,как представитель второй положительной группы, нашла что большинство заявленных черт характера мне подходит. Но ведь на наш характер влияет не только группа крови. Ученые из других областей с пеной у рта будут вам доказывать,что характер формирует гороскоп, имя, воспитание, врожденный темперамент и многое другое. И почти всегда,читая описание своей личности по гороскопу или чему бы то ни было еще,мы находим совпадения.

Предложенной диеты в первую очередь следует придерживаться желающим похудеть. Я,например,никогда от лишнего веса не страдала и даже наоборот,в юности,отчаянно желала поправиться. Это значит,что мне нужно есть запрещенные ппродукты,такие как мясо и молоко?

Кстати,заметила,что молоко в чистом виде действительно плохо усваивается.Но на это есть и другая теория о том,что у большинства взрослых людей молоко не переваривается.

В общем, к чему я все это. Теорий много. Не следуйте слепо всем им. Прислушивайтесь к себе.Иначе жизнь без сахара, мяса,молочного, пшеничного, острого,соленого и приправ,а главное - шоколада и мороженного пройдет мимо)



Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом...

Добавить комменентарий к Группа крови 2 положительная

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *