ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Ничего не хочется делать

Ничего не хочется делать

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Если ничего не хочется делать, рекомендую начать с обычного завтрака.

Завтрак должен состоять из геркулесовой каши и чашки ароматного кофе.изображение

Геркулесовая каша наполнит вас силой и энергией, геркулесовая каша является настоящим кладезем полезных микроэлементов и витаминов, а чашка ароматного кофе поднимет вам настроение и заставит вас двигаться. Так как кофе содержит кофеин повышающий работоспособность.

Если вам и после этого ничего не хочется делать, рекомендую начать заниматься уборкой в доме, ведь порядок иногда повышается стимул к жизни.изображение

Если после этого ничего не хочется делать... Ну тогда примите, пожалуйста, теплый душ и лучше контрастный: горячий чередуйте с холодным, это тонизирует систему кровообращения и помогает настроиться на хороший ритм.

После приема контрастного душа приведите себя в порядок, нанесите легкий макияж, уложите волосы, оденьтесь и пройдитесь по магазинам. Шопинг придает силы и повышает настроение. И если после этого ничего не хочется делать- погуляйте, просто пройдитесь пешком, лучше по берегу озера, если озера рядом нет, просто пройдитесь по улице.

Обращайте внимание на небо, деревья, траву, послушайте, как поют птицы. О чем говорят прохожие, отодвиньтесь от своих проблем и начните просто жить. Ведь именно жизнь- это самое дорогое, что у вас есть.

Если вам не хочется ничего делать... Может быть у вас просто депрессия: разберись своими проблемами в жизни, и все у вас наладится. А может просто не высыпаетесь: запомните, нужно высыпаться.

Нужно спать не меньше 8 часов в день, иначе организм теряет силы и это приводит к тому, что вам ничего не хочется делать. Начинайте утро с правильного завтрака, зарядки, контрастного душа и проблема ничего неделания исчезнет.

Если совсем уже ничего не хочется делать, посмотрите доброе кино, поговорите с близкими, посплетничайте, в конце -концов, с подругой. Или купите новое платье и сходите в гости.

Можно завести собаку, тогда у вас точно пропадет проблема, что ничего не хочется делать. так как собака занимает массу времени и избавляет от депрессии.

Или найдите хобби, которое отвлечет вас от проблем, принесет массу удовольствия, а может быть изменит вашу жизнь, превратив в популярного и известного мастера своего дела.

Если что-то начать делать, что уж точно пропадет желание ничего не делать!

Рекомендую ценить, что, что есть, это иногда очень сильно стимулирует!!!



Добавил: Полина 26-06-2016, 17:41 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Ничего не хочется делать

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *