ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Стретчинг

Стретчинг

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Всем привет)Вы обладатель прекрасного подтянутого тела?С легкостью садитесь на поперечный шпагат,а продольный для вас,как руки помыть?Можете своей очаровательной ножкой нажать выключатель на кухне?Тогда вы-мой идеал!Я восхищаюсь женщинами,которые полностью управляют своим телом! Я,в свою очередь, всему этому пока только учусь!

Так сложилось мое детство и юношеские годы,что заниматься каким-либо спортом я не смогла.Толи желания не было,толи никто из родителей не заставлял,толи... еще много можно перечислять причин,но те годы не вернешь и ничего не изменишь.Сейчас я очень жалею,что не придавала никакого значения спорту.Всегда моя комплекция меня устраивала,я была маленькой и худенькой,поэтому нужды со спортивной стороны я особо не чувствовала.Но вот прошло 29 лет,я воспитываю чудную дочку)Через два года после родов,я поняла,что надо что-то делать!Потому что я -деревянная!Грубовато и неприятно,зато по факту!!!С весом проблем катастрофических нету,а вот гибкости и растяжки-полный аут!Выбирая между тренажеркой и легким фитнесом,я остановила свой выбор на стретчинге!Вернее,меня поволокла туда подруга,которая через четыре месяца занятий села на продольный шпагат!К слову,подруга березка еще та-такое же дерево как и я.

Стретчинг-это комплекс упражнений на растяжку и гибкость.Основным элементом данного подвида фитнеса есть растяжка мышц ног.Поэтому у кого мечта детства - шпагат,то вам именно на стретчинг.Плюс к растяжке и гибкости,вы заметите ,сто через некоторое время занятий,ваше тело лишиться лишних складочек на животике и бедрах,тело станет подтянутым,и появятся рельефные красивые мышцы!К плюсам еще отнесем прямую осанку,стройный внешний вид,проработку ВСЕХ мышц тела (некоторые мышцы на фитнесе не всегда прорабатываются) ,вы забудете о болевых ощущениях,благодаря снятию мышечных нервных блоков,и главное,ваша собственная самооценка повыситься в разы!Вы приобретете самоуверенность,откроете новую любовь к самой себе!

Да,я пока не села на шпагат,так как занимаюсь еще только месяц,и посещать стретчинг могу только два раза в неделю,но как я жду каждой тренировки!Когда выходишь из зала,а по телу бежит приятная усталость,то по улице,ты все равно порхаешь,как бабочка!Влюблена сама в себя,и кажется,что прохожие смотрят на тебя с восхищением,мол,вот ты какая молодец!

Однозначно рекомендую всем стретчинг!Независимо от возраста,телосложения,веса и комплекции!Стретчинг-это не только здоровье!Это любовь к себе!изображение



Добавил: alina86 15-02-2016, 20:00 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Стретчинг

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *