ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Дюкан отзывы

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Каждый из нас,постепенно набирая вес, абсолютно убежден, что в любой момент сможет похудеть и скинуть все лишнее, стоит только захотеть. Мы прибегаем к разным методам похудения - спорт, диеты, таблетки, народные средства. Каждый ищет что-то близкое и подходящее для себя. Многие доверяют диетам и считают что это один с лучших методов борьбы с лишними килограммами.

Последнее время большой популярности набирает диета Дюкана, белковая диета. Которая полностью устраняет с рациона прием углеводов, но при этом кушать можно практически все и в любом количестве. Она обещает просто сногсшибательные результаты, высокий показатель уменьшение лишних килограммов и закрепление результатов на очень долгий период. В данной статье, мы с Вами попытаемся разобраться во всех плюсах и минусах данной системы похудения.

изображение


Что такое питание по методу Дюкана

Это своеобразная методика питания. При которой можно кушать только белковую пищу: мясо, яйца, рыбу, молочные продукты, и при этом совершенно не ограничивать себя в количестве. Результаты можно будет увидеть у же в первые дни. Быстро сбрасывается лишний вес, улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Диета позволяет не только сбросить лишний вес но и удержать достигнутое. Диета состоит с четырёх этапов, продолжительность которых зависит от веса, который Вы хотите сбросить.

По отзывам диетологов, диета по методу Дюкана, практически не имеет минусов. Но несколько минусов всё таки есть. Стоит помнить, что несбалансированность диеты, может стать причиной нехватки витаминов и микроэлементов. Будут присутствовать частые запоры,чтобы этого избежать, нужно пить много воды и употреблять на первом этапе листья салата. Ну и конечно, эта диета не подойдет вегетарианцам.

изображение


Отзывы о диете Дюкана

Отзывы есть разные,как положительные так и отрицательные.Всегда необходимо помнить, что каждый организм - индивидуален и по разному реагирует на наши эксперименты. Сейчас мы рассмотрим несколько из них, а выводы остаются за Вами!

  1. Таня на диете уже ровно месяц. Утверждает, что диета подходит именно тем, что не нужно голодать. Первые результаты было видно уже через 5 дней - минус 2,5 кг. Вес уходит медленно, но при этом не возвращается. Диетой очень довольна.

  2. Лариса за 6 месяцев потеряла 20 килограмм. Но при этом испытывала невероятную слабость, часто кружилась голова. Не могла подняться по ступенькам на один лестничный пролет. Но всё равно прошла до конца и результат того стоит.

  3. Анна соблюдает диету уже вторую неделю. Скинула 2 килограмма, улучшилось состояние кожи, нормализовалось питание. Побочных эффектов нет.

  4. Елена сидела на диете около трех недель. Вес уходил стабильно, слабости не ощущала. Но при этом пропали месячные, невозможно было сходить в туалет, так как были постоянные запоры и заболела почка. От диеты отказалась.

  5. Катя была на диете полтора месяца, за это время скинула 12 кг, а обхват живота уменьшился на 12 сантиметров! Катя призналась, что иногда нарушала диету и пила спиртное. Но потом снова садилась на диету и строго ее соблюдала около двух недель. Сейчас кушает все подряд и все не возвращается.

изображение


Результатами диеты Дюкана довольны многие представительницы прекрасной половины, которые смогли без изнурительного голодание справиться с лишней полнотой. Конечно придётся приложить максимум усилий, ведь просто та ничего не бывает. Но если Вы хотите приобрести стройную фигуры, иметь прекрасное тело, возможно стоит прислушаться к многочисленным отзывам о диете Дюкана. Положительную оценку ей не только дают сами женщины, а и диетологи , которые часто рекомендуют диету своим пациентам.

Дорогие дамы! Не всегда нужно изнурять себя диетами для того чтобы хорошо выглядеть. Больше уделяйте внимание спорту, свежему воздуху и правильному питанию. И тогда результат не заставит себя ждать.



Добавил: candylike 26-06-2016, 20:11 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Дюкан отзывы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *