ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Промывка носа

Промывка носа

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...


Орошение Носоглотки


Орошение носоглотки, что также известного как Джала-Нети, происходит от древней практики индийской гигиены и имеет много, чтобы предложить людям, пострадавшим от носа и проблемы с дыханием. Эта статья содержит информацию о том же.

Орошение носоглотки-это древняя практика гигиены, который используется на регулярной основе в Азии. Практика йоги, которая возникла в Индии и была введена позднее на весь мир, немаловажным практиковать Джала Нети. Джала Нети-это Санскритское слово, которое буквально означает "вода" очищение полости носа с помощью теплой соленой воды. Сегодня это практикуется во всем мире и стала популярной за ее огромные преимущества.изображение

Она представляет собой сочетание двух основных методов лечения - солевой орошения полости носа заподлицо терапии. Он затрагивает людей, имеющих в анамнезе хронический гайморит, который включает такие симптомы, как головная боль, лицевая боль, кашель, водянистые выделения (передняя ринорея). Он также эффективен при заложенности носа. Эта практика широко используется, чтобы предотвратить сухость, носовые кровотечения, холод, духота и другие виды аллергии, связанные с носовой проход.

Используемые Инструменты

С древних времен, Индуистских святых, первых пропагандистов и практиков, используют конкретные формы маломерного судна называемый Нети пот. Ничего не изменилось. Даже сегодня этот метод в основном осуществляется с помощью Нети горшок. Эти горшки сделаны из керамической глины, металла, пластика или волокна. В настоящее время существует других альтернатив, доступных на рынке. Эти альтернативные ирригаторы включать ручное отжимное устройство носовые орошения, мытья шариков ухо, мощности насоса и насадок для воды выбирает. Кроме того, готовые изотонические растворы также доступны.изображение

Изотонический раствор

СМИ необходимы для чистки носового хода называется изотоническим раствором. Его можно приготовить дома, или предварительно смешанный на рынке. Чтобы сделать необходимый физиологический раствор, возьмите чашку теплой воды и смешать половину чайной ложки нейодированной соли. При подготовке, следует позаботиться о температуре приготовленного раствора как слизистой оболочки в носовой полости очень чувствительны к температуре, рН и солености. Итак, необходимые изотонического раствора должна соответствовать вышеперечисленным свойствам крови. Опять же, небольшое количество соды могут быть добавлены, чтобы уменьшить жжение слизистой оболочки.

Техника

Это довольно рутинный процесс, который осуществляется ежедневно. Люди с заложенность носа или гайморит может выполнить этот процесс в 4-5 раз в день. В самом деле, ирригации носовой полости классифицируется на три постепенные шаги, хотя многие люди практикуют только первый шаг.

Первый этап: каждый этап потребует 250 мл раствора на каждую ноздрю. Человек должен встать над раковиной, наклоняясь и наклоняя голову в сторону и в прямом направлении со степенью 45. Нужно было бы поместить носик в верхнюю ноздрю, так что изотонический раствор будет вытекать из верхней ноздри в нижнюю ноздрю покрытие носовой проход. При этом нужно дышать через рот. Повторите ту же процедуру для другой ноздри. Из-за некоторых затруднений, если вода перекрывается, затем повторите процесс несколько раз, чтобы получить носовой ход четкий. Оставшийся раствор в полость носа следует сдуло аккуратно и оно должно быть выдержано с помощью ткани.изображение

Второй этап: только после завершения первого этапа успешно, человек может попробовать на втором этапе. Он моет глубоких отделов полости носа получить четкие крупные препятствия. Оно включает слегка принюхиваясь воды через каждую ноздрю. Личным руководством практикующего специалиста является обязательным, поскольку данный этап является сравнительно сложным, чем первый. Этот шаг дает гораздо больше желаемых результатов в таких случаях, как хронические инфекции пазухи.

Третий этап: если оба этапа были успешно завершены с легкостью, то можно обратиться в три этапа, поскольку он предполагает принятие решения через рот и выбрасывает его наружу через ноздри.

Преимущества

Если регулярно выступал в нем много преимуществ, чтобы предложить.

1. Он улучшает дыхательный процесс.

2. Это уменьшает заболеваний, связанных с аллергический ринит.

3. Она может полностью устранить водянистые выделения из носа.

4. Сторонники такой терапии утверждают, что он снижает риск хронических инфекций пазухи.

5. Это может предотвратить частые простудные заболевания и здоровье синусовая получает, как правило, улучшается.

6. Он усиливает Пранаяму йогическую дыхательную практику, которая сама по себе имеет целый ряд преимуществ.

Кроме того, он предлагает множество дополнительных преимуществ, которые:

1. Как он очищает носовой проход, более расслабленное и глубокое дыхание можно.

2. Чувство запах и вкус улучшается.

3. Он также очищает слезный канал, который регулярно увлажнять глаза. Так видение становится яснее.

Это отличный, простой и недорогой метод, чтобы следовать. Таким образом, можно искоренить проблемы с дыханием и вести здоровый образ жизни.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.




Добавил: ElenaHaponiuk 28-06-2016, 00:57 Вернуться назад

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...

Око-Плюс - восстановление зрения

Око-Плюс - восстановление зрения Око-Плюс - эффективно для восстановление зрения...

Добавить комменентарий к Промывка носа

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *