ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Зеленый чай отзывы

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Наверное, такого человека, который ни разу в жизни не пробовал зеленый чай. Отзывы о таком чудесном напитке переполняют интернет. В большинстве случаев зеленый чай позиционируется с хорошей стороны. Он полезный, освежает и может быть использован в косметических целях.изображение


Зеленый чай и здоровье


Если говорить о здоровом образе жизни, то зеленый чай занимает в этом вопросе лидирующие позиции. Медики утверждают, что он понижает давление, помогает сбросить лишний вес, укрепляет сердечнососудистую систему и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Конечно, зеленый чай не является панацеей от всех болезней, но улучшить общее состояние здоровья он вполне может. Единственным условием для того, чтобы зеленый чай приносил вам пользу, это правильное его употребление.

Во-первых, хочется заметить, что если вы всю жизнь пьете зеленый чай, но никак не можете сказать, что ваше здоровье улучшается, то возможно, вы пьете либо неправильный чай, либо не по правилам. Загляните в свой ящичек для хранения чая. Ваш зеленый чай весь в пакетиках, да еще и с какими-то ароматизаторами? Если да, то, увы, пользы такое питье не принесет и, даже, наоборот, может сильно навредить. Я, как истинный чаеман, когда вижу чай в пакетиках, просто ужасаюсь. Да, сейчас на рынке есть и качественный пакетированный чай, однако в большинстве случаев он просто не несет никакой пользы. изображение


Правильный зеленый чай


Итак, как вы уже поняли, чай в пакетиках не является полезным напитком. А чай в пакетиках и с разными вкусами, вроде клубники, вишни и тому подобное просто на просто вредит здоровью. Все мы знаем, что в подобный пакетированный чай добавляют ненатуральные добавки, а часто и химические ароматизаторы и красители. Так, что допейте ваш чай в пакетиках, а потом купите листовой.

В обычных супермаркетах на полках можно найти огромное разнообразие зеленого чая в пачках. Крупнолистовой, мелколистовой, среднелистовой, разного производства и ценовой категории. Как же выбрать правильный и хороший зеленый чай? Конечно, лучше видеть чайные листочки, когда вы покупаете чай. Поэтому можно стараться выбирать зеленый чай в местах, где он продается на развес. Это могут быть и те же супермаркеты со специализированными чайными отделами и отдельные чайные магазинчики, где даже можно продегустировать напиток.

Специалисты советуют покупать мелко- или среднелистовой чай, обосновывая это тем, что это боле молодые и полезные листочки чая. Конечно, не будем спорить, что хороший и качественный чай не будет дешево стоить. Если вы все-таки хотите зеленый чай с какой-то добавкой, то выбирайте только те, где эти добавки будут натуральными. Это могут быть сушеные фрукты, ягоды или же травы, но никак не химические ароматизаторы.


Как правильно пить зеленый чай?


Итак, вот вы выбрали ваш правильный зеленый чай, но нужно ведь еще знать, как правильно его пить, чтобы не навредить и была польза. Во-первых, запомните, что польза для здоровья от зеленого чая будет лишь при регулярном его питье. Если вы выпьете пару чашек зеленого чая в неделю, а в остальное время будете пить кофе, то ничего хорошего вам зеленый чай не принесет. Также, рекомендуется пить чай без сахара или же с добавлением в него меда. Никакие конфеты, тортики, пирожные, пряники и печеньки также нельзя есть с зеленым чаем, если вы хотите получить от него максимум пользы для здоровья.изображение

Ну и, естественно, все хорошо в меру. Достаточно выпивать до 4-х чашек зеленого чая в день, чтобы чувствовать себя бодрее и здоровее. Не забывайте, что в зеленом чае содержится кофеин, поэтому беременным и кормящим мамам пить его нежелательно. Найдите свой зеленый чай и наслаждайтесь его свежим вкусом.



Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Зеленый чай отзывы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *