ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Инжир

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Здравствуйте, читатели!

В первый раз я попробовала инжир в детстве. Около девяти лет назад мы всей семьей ездили в Ленкорань (такой город в Азербайджане, потому могу предположить, что инжир произрастает точно в южных странах и именно в теплое время года). В бабушкином саду были и другие вкусные фрукты (эзгиль - ярко желтого цвета ягода, очень - очень сочная, тутовое дерево с вкусными темными или светлыми ягодами и т.д.).

Там (в Ленкоране) я в первый раз попробовала такой нежнейший фрукт, как инжир. До этого даже если и встречала в магазине или на рынках, то тогда, может, просто не обращала внимания. В общем, в первый раз я попробовала этот фрукт в детстве. Мы сами срывали фрукты с деревьев для употребления, т.е. ели свежие только сорванные плоды. Здесь (в России) мы почти не покупаем инжир. Иногда, если кто-то из семьи ездит за границу, мы просим привезти и инжир. Я безумно его полюбила. Я даже не могу описать вкус, просто не знаю, с чем сравнить. Но мне очень сочный инжир нравится. Как-то даже пробовала инжировое варенье (тетя угощала), оно мне тоже понравилось.

изображение


Как выглядит инжир.

Не всем довелось увидеть фиговое дерево (фига - это и есть инжир, для сведения), потому стоит отметить, что дерево инжира высокорослое (вроде бы оно растет до двухсот лет). Естественно, при выращивании в комнатных условиях инжир - это небольшое декоративное деревце. Как я знаю, в последние два месяца у дерева опадает листва, а домашнее дерево выглядит истощенным. Цветет инжир весной и летом (в этот период деревья необходимо обильно поливать водой). Был бы у меня свой сад, в нем бы обязательно были деревья инжира.

изображение


Как выглядит плод инжира.

Форма инжира напоминает форму груши. На верхушке имеется небольшая впадина. Инжир мы ели зеленого цвета, хотя можно увидеть и более темных цветов - тёмно-синие (окраска кожуры зависит от вида).

Как есть инжир?

Тех, кто в первый раз употребляет инжир, возникает вопрос:"Как правильно его есть: с кожурой или без?". В общем, снимаете кожуру или употребляете с ней - это на ваше усмотрение, но для ребенка лучше снять кожуру (можно плод разделить даже руками, поскольку кожура не такая уж и твердая, не такая уж и плотная), вы увидите мякоть розового цвета с множеством мелких семян. Мякоть сладкая и сытная.

изображение


Польза инжира.

О пользе инжира можно долго рассказывать. Это кладезь полезных веществ и витаминов.

Свежий инжир содержит 14 минеральных веществ и 11 витаминов, также 14 аминокислот, которые принимают участие в построении белковой ткани. Кальций, магний, бета-каротин и железо, около 25 % глюкозы и фруктозы способствуют нормализации работы пищеварительной системы.

Фрукт богат жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, которые противостоят анемии и укрепляют нервную систему. Калорийность свежего продукта намного меньше, чем у сухофрукта, поэтому его употребление не повредит фигуре.

Также плоды смоковницы (ещё одно название инжира) значительно превосходят яблоки по составу железа, а по количеству калия фрукт уступает только орехам. Регулярное употребление фиговых плодов препятствует появлению раковых клеток из-за богатого содержания катехинов и эпикатехинов.

Свежие плоды особо ценны тем, что обладают меньшей калорийностью. Но в таком виде они доступны только летом и осенью. Поэтому, чтобы заготовить кладезь ценных витаминов впрок, плоды сушат. Этот процесс не только не уменьшает полезные вещества, а наоборот концентрирует их и делает продукт еще более ценным.

Данный фрукт также известен ранозаживляющими и жаропонижающими свойствами, является лекарством от анемии, бронхиальной астмы, тахикардии, болезней почек. Сильный кашель и ангину облегчит инжир, отваренный в молоке. Мазью лечат витилиго и плешивость кожи.

В состав этого фрукта входит фицин, он способствует очищению внутренних стенок кровеносных сосудов и предупреждает развитие тромбофлебической болезни, а также гипертонии и венозной недостаточности.


изображение





Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Инжир

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *