ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Фасоль стручковая полезные свойства

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

В последнее время меня се чаще стала интересовать информация относительно здорового образа жизни, я даже постепенно перешла на здоровое питание. Ем часто овощи и фрукты, а так же использую их при лечении различных заболевания. Сейчас вообще стало модным использовать продукты питания природы в таких целях.

Самое последнее мое приятное открытие в этом плане - фасоль стручковая. Оказывается, что это не только вкусный овощ, но так же и очень полезный для всего организма. Здесь собран большой комплекс витаминов и так же микроэлементов. Фасоль можно использовать в различных блюдах при проблемах с органами пищеварительного тракта. Так же стручковая фасоль весьма полезна в том случае, если есть проблемы с кожным покровом в виде угревой сыпи и прыщей, потому что в составе у нее есть много серы, которая в свою очередь эффективно снимает воспалительный процесс. Стручковая фасоль относится к низкокалорийным овощам, поэтому ее так часто и рекомендуют использовать во время похудения, а так же при здоровом типе питания. Так как в составе такого овоща есть много магния, то его использование в питании еще и нормализует нервную систему, успокаивает ее.

Фасоль так же необходимо уметь правильно приготовить. Жарить ее не рекомендуется, потому что при таком способе теплового воздействия разрушается больше всего витаминов и много чего полезного. Лучше всего ее отваривать и так же готовить на пару и тогда можно сохранить больше всего полезных веществ.

изображение изображение


Полезные свойства стручковой фасоли.

Стручковая фасоль при проблемах с органами пищеварения.

В первые я стала часто употреблять в своем рационе стручковую фасоль именно тогда, когда были проблемы с органами пищеварительного тракта. У меня было как раз обострение гастрита и колита. Живот часто вздувало, а газы так вообще плохо отходили. Так же часто не было аппетита, потому что после каждого приема пищи кишечник вздувался, часто были и спазмы по желудку. Пробовала лечиться тем, что доктор прописал, а именно пила обезболивающие и ветрогонные препараты, но все равно в итоге особенного результата я так и не замечала. И тогда я прочитала интересную статью по поводу использования стручковой фасоли, а именно то, что она хорошо помогает справиться при многих проблемах с пищеварением. Я ее ела каждый день по 200 грамм, просто готовила на пару и ела. Питалась таким образом примерно 2 недели и для меня такого периода было достаточно, так как постепенно все проблемы стали проходить. На данный момент у меня нет болезненных и не комфортных ощущений в животе, аппетит снова появился и живот не вздувает.

Не раз меня такой овощ спасал и от проблем со стулом. Очень здорово и быстро помогает при запорах, нормализует работу пищеварения.

Использование стручковой фасоли при кожных дефектах.

Очень полезным открытием для меня стало и то, что стручковая фасоль помогает избавить кожный покров от угревой сыпи и прыщей. Маски делать при этом не нужно, а как обычно употреблять в рационе питания. Ела по 200 грамм в течении всего дня. В итоге заметно очистилось от прыщей лицо. Но это нужно есть в моменты обострения, потому что за курс применения в один раз будет временный результат.

Использование при похудении.

Стала активно использовать в своем рационе стручковую фасоль, потому что узнала, что у нее не только низкая калорийность, но и так же она ускоряет обменные процессы в организме. Не сильно сытно и быстро успевает надоесть, но все же результат от такого применения имеется. За 3 недели, что в рационе у меня был этот овощ, то я смогла похудеть на 9 килограмм, отличный результат.

Стручковая фасоль так же полезны и при беременности.

изображение








Добавил: Verona777 4-07-2016, 14:51 Вернуться назад
Теги :

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Добавить комменентарий к Фасоль стручковая полезные свойства

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *