ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Почему вреден майонез

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Многие люди совершенно по разному относятся к майонезу, для кого то это очень вкусный и незаменимый продукт во многих блюдах, а другие считают его калорийной и вредной пищей. Предлагаю разобраться вместе в вопросе почему вреден майонез и вреден ли он вообще? Во многих изданиях о вкусной и здоровой пище авторы советуют делать свой домашний майонез и совсем отказаться от покупного. Но почему же, может возникнуть вопрос у вас в голове? Вернемся к этому чуть ниже.

Изначально майонез готовили из яичных желтков с добавлением оливкового масла, уксуса, соли, сахара и приправ. Такой продукт вкусный и безопасный для здоровья, но хранится он всего пару часов с момента приготовления. Для того чтобы продлить его срок годности на предприятиях добавляют различные химические вещества в виде консервантов, которые отрицательно влияют на человеческий организм, многие из которых даже могут вызвать рак.

Классический майонез, майонезный соус или легкий майонез?

Все майонезы, которые продаются в магазинах, можно подразделить на три категории:

  • I - жирный (высокая калорийность) 80%

  • II - средняя калорийность 50-70%

  • III - низкая калорийность (легкий майонез) - 30-50%

изображение

Вред майонеза для фигуры и организма в целом

Если люди употребляют очень много жирной и высококалорийной пищи, то в крови повышается уровень холестерина - это может спровоцировать раннее старение и сбои в сердечно-сосудистой системе у молодых людей, а у пожилых - атеросклероз, инфаркты и инсульты, гипертоническую болезнь и тому подобное.

Многие люди заблуждаются считая, что вреден в майонезе именно жир и насмотревшись рекламы покупают низкокалорийный который еще хуже чем обычный классический. Низкокалорийный майонез можно сказать, что по составу практически одна химия, в таких соусах нет ничего натурального вообще. В них растительные жиры полностью заменены желатином, модифицированным крахмалом, эмульгаторами и различными продуктами нефтехимии. Только представьте, что мы едим!

Если часто употреблять такой продукт, то это может нанести существенный вред здоровью в виде: ожирения, одышки, болезни сердца и сосудов, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, плохой общей работоспособности и сниженному настроению.

Самое опасное - это различные добавки, которые в майонезах содержатся просто в огромных количествах. Многие привыкли продукт использовать к разным блюдам, салатам очень часто, что чревато накоплением всего вредного в организме. Печень как природный фильтр все это вредное пытается задержать в себе, но это для нее колоссальный удар и нагрузка, поэтому через какое-то время она начинает давать сбои, как и другие органы.

изображение

Опасные ингредиенты

К стабилизаторам распространенным, которые содержатся в майонезе можно отнести - Е301, Е302, Е440, Е441, Е951. Они вызывают болезни кишечника и желудка, разрушают зубную эмаль и накапливаются в организме в виде технических отходов. Ни в коем случае нельзя промышленный майонез использовать в горячую пищу.

Домашний майонез

Считается, что он самый безопасный, но полезный ли? Изготовить такой соус просто, идеальнее всего сделать его из натуральных продуктов (свое подсолнечное масло, яйца из под курицы и т.д.), потому что если делать из покупных составляющих, то тоже есть риск для организма, даже хотя бы в тех же яйцах, которые для приготовления используются сырые и у некоторых людей они могут просто не усвоиться желудком.

В заключение данной статьи хотелось бы сказать, что даже если вы очень любите майонез и не можете от него отказаться совсем, то постарайтесь хотя бы его употребление уменьшать и в конце концов свести к минимуму, так вы сократите риск развития многих заболеваний. Будьте здоровы!

изображение






Добавил: Merja 8-07-2016, 09:50 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Пользователь offline
Aphrodisiac 8 июля 2016 10:23 Ответить
Очень познавательная статья. Стоит взять эту тему действительно на заметку!

Пользователь offline
Aphrodisiac 8 июля 2016 10:24 Ответить
Отличная тема, на которую стоит обратить внимание и взять на заметку!

Добавить комменентарий к Почему вреден майонез

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *