ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Метаболический синдром

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Метаболический синдром является название для группы факторов риска, что повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем, таких как диабет и инсульт. Термин "метаболический" относится к биохимическим процессам, участвующих в нормальном функционировании организма. Факторы риска являются чертами, условиями или привычками, которые повышают вероятность развития заболевания. Метаболический синдром является мультиплексом фактором риска, который возникает в результате резистентности к инсулину сопровождающий ненормальное отложение жировой и его функции. Это является фактором риска ишемической болезни сердца, а также для лечения диабета, ожирения печени, а также некоторых форм рака.

изображение


Признаки и симптомы

Клинические проявления метаболического синдрома включают в себя следующее: повышенное кровяное давление, гипергликемия, снижение холестерина липопротеинов высокой плотности, абдоминальное ожирение, боли в груди или одышка, рост сердечно-сосудистых и других осложнений, гирсутизм, периферическая нейропатия и ретинопатия, ксантомы или ксантелазма: у больных с тяжелой дислипидемией.

изображение


Диагностика

Жалобы на боли в грудной клетке, одышка, или хромота (симптомы возможных осложнений) могут служить основанием для дополнительных исследований, в том числе следующие: электрокардиография (отдых / стресс ЭКГ), ультразвук (сосудистая, или стресс-ЭхоКГ), стресс однофотонной эмиссионной компьютерной томографии или сердечной позитронно-эмиссионной томографии. Расследование других причин или усугубляющих факторов при метаболическом синдроме следует учитывать. Например, связанных со сном дыхательных расстройств, таких как обструктивного апноэ сна, становятся все более актуальными и новыми факторами риска развития метаболического синдрома.

Управление

Изменение образа жизни и потеря веса рассматриваются, как наиболее важные начальные шаги в лечении метаболического синдрома. Исследования, сравнивающие этнически подобные группы населения подвергаются воздействию различных пищевых сред предположили, что прозападные диеты тесно связаны с более высоким риском развития метаболического синдрома.

изображение


Вот то, что вы можете сделать, начиная с сегодняшнего дня:

Ешьте лучше. Вести диету, богатую из цельного зерна, фруктов, овощей, постного мяса и рыбы, а также с низким содержанием жира или обезжиренных молочных продуктов и избегать обработанных пищевых продуктов, которые часто содержат частично гидрогенизированные растительные масла, а также с высоким содержанием соли и добавленного сахара.

Активные действия. Включайте по крайней мере, 150 минут умеренно интенсивной физической активности в вашем образе жизни. Ходьба является самым простым местом для начала, но вы можете экспериментировать, чтобы найти что-то еще вы хотите сделать, что разрабатывает сердечно-сосудистую систему. В случае необходимости, разбить упражнение на несколько коротких, 10-минутных занятий в течение дня, чтобы достичь своей цели.

Худеть. Снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, успешно при потере веса и держать его в норме. Узнайте, рекомендуемое потребление калорий, какое количество пищевых калорий вы потребляете, и энергию калорий, которую вы выжигаете с различными уровнями физической активности. Баланс здорового питания со здоровыми упражнениями для достижения ваших целей.

Принимать лекарства, если они предусмотрены. Когда изменения в образе жизни сами по себе не контролируемые факторы риска, связанные с метаболическим синдромом, ваш практикующий врач может прописать лекарства, чтобы контролировать кровяное давление, холестерин и другие симптомы.



Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Метаболический синдром

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *