ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Менопауза

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией Подробнее...

Симптомы менопаузы

Симптомы менопаузы не трудно пропустить. Некоторые женщины проходят через менопаузу без каких-либо осложнений или неприятных симптомов. Но другие считают симптомы менопаузы изнурительными, которые начинаются даже во время предварительной менопаузы и длятся в течение многих лет. Симптомы, которые испытывают женщины, в первую очередь, связанные с пониженным производством женских половых гормонов. Симптомы изменяются широко из-за многих эффектов, что эти гормоны оказывают на женский организм. В результате, женщины могут испытывать симптомы менопаузы в течение всего их тела.

изображение


Изменения менструального цикла

Ваш период не может быть столь же регулярным, как это было раньше. Вы можете кровоточить тяжелее или легче, чем обычно, а иногда просто может появляться пятно. Кроме того, ваш период может быть короче или длиннее по продолжительности. Если вы упустите свой период, убедитесь, чтобы пройти тест на беременность как раз, чтобы исключить беременность. Если вы не беременны, пропущенный период может свидетельствовать о наступлении менопаузы. Если вы у вас началась пятнистость после того, как вы не имели свой период в течение 12 месяцев подряд, не забудьте поговорить с врачом, чтобы исключить любые серьезные заболевания.

Приливы

Многие женщины жалуются на приливы как первичный симптом климакса. Горячие вспышки могут быть внезапным ощущением тепла, либо в верхней части вашего тела или во всем теле. Ваше лицо и шея могут покраснеть, и вы можете чувствовать себя потными. Интенсивность горячей вспышки может варьироваться от легкой до очень сильной, даже разбудить вас от сна. Прилив обычно длится от 30 секунд до 10 минут. Большинство женщин испытывают приливы в течение года или двух после их окончательного менструального периода. Некоторые из них будут иметь их больше, но они уменьшают интенсивность с течением времени.

изображение


Большинством симптомов менопаузы у женщин есть приливы, а некоторые предпочитают обращаться за медицинской помощью, если их горячие вспышки значительно нарушают их жизнь. Есть много альтернативных средств, которые предлагают освобождение от симптомов горячей вспышки, но некоторые женщины предпочитают принимать лекарства по рецепту, чтобы облегчить дискомфорт, несмотря на возможные побочные эффекты.

Сухость и боль во время полового акта

Снижение производства эстрогена и прогестерона может повлиять на тонкий слой влаги, которая покрывает стенки влагалища. Женщины могут испытывать сухость влагалища в любом возрасте, но это особая проблема для женщин в период менопаузы. Признаки могут включать в себя зуд вокруг вульвы, а также покалывание или жжение. Это привести к слегка кровоточению или чувству, как будто вам нужно часто мочиться. Для борьбы с сухостью, попробуйте смазку на водной основе для полового акта или вагинальный увлажняющий крем. Если вы все еще чувствуете дискомфорт, поговорите со своим врачом.

Депрессия и перепады настроения

Изменения в производстве гормонов влияет на психическую стабильность женщин в период менопаузы. Женщины сообщают чувства раздражительности, депрессии и перепады настроения, и часто идут от экстремальных максимумов до тяжелых минимумов в течение короткого периода времени. Важно помнить, что эти колебания гормонов влияют на ваш мозг и не является неестественным.

изображение


Бессонница или проблемы со сном

Для оптимального здоровья, врачи рекомендуют семь-восемь часов сна каждую ночь для взрослых. Но, во время менопаузы, это может быть трудно для вас, чтобы заснуть или спать. Вы можете проснуться раньше, чем вы хотите, и есть проблема чтобы заснуть. Для того, чтобы получить как можно больше отдыха, как вы можете, попробовать методы релаксации и дыхания.



Медовый сбитень от простатита

Медовый сбитень от простатита Отличное средство для борьбы с простатитом на основе натуральных компонентов. Старинное и надежное....

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Мед для похудения

Мед для похудения Оказывается, с помощью сладкого можно прогнать прочь не только депрессию и плохое настроение, но и...

Добавить комменентарий к Менопауза

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *