ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Запоры причины и лечение

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Бонджорно! Хеллоу! Здравствуйте! Добрый день всем пользователям и гостям сайта рецепт про!

Я люблю писать на разные темы, говорить о важном, о жизненном, пишу о красоте, организациях, как я хожу на собеседования, сайтах по заработку, о здоровье.

Сегодня я поговорю о деликатной теме - это запоры. Тема: запоры причины происхождения проблемы и лечение. В данной статье будут описаны многие способы.

План статьи:

  1. Причины запоров.

  2. Что такое запор.

  3. Как лечить запор.


1. Причины запоров.

Прежде всего самая первая причина, почему происходит запор у человека - это неправильное питание. Если есть много хлеба, мучного и вообще не делать перерыва в еде, а кушать всё подряд, например макароны с хлебом, потом чай с булочкой, то можно получить запор. Конечно он поддаётся лечению, но лучше его просто не допускать.

2. Что такое запор.

Запор - это когда человек не может сходит в туалет по большому, не проходимость каловых масс. К сожалению, бывают в жизни ситуации, когда это происходит. Нормальный человек не страдает запором.

3. Как лечить запор.

- стакан воды;

Начинать утро со стакана воды. Также запивать пищу водой. Например, поели макароны, картошку и запиваем водой, соком, чаем. Чтобы пища между собой не застаивалась внутри организма.

- следить за питанием;

Не есть много хлеба, лаваша и прочих продуктов, которые забивают желудок и не приносят полезности вашему организму. Пища должна быть легкой, простой, из-за стола нужно выходить немного голодным как говорят в народе. Потому что когда человек объедается его тянет спать, он становится ленивым и продуктивности на работе нет.

- дюфалак;

Это сироп, слабительное средство. Средство не из дешёвых. Поэтому советую прочитать и обратить внимание на другие, а уже потом пробовать его.

Продаётся в разных упаковках, разная доза. Минус в том, что действовать начинает не сразу и даже не через час или два. Из личного опыта его применения, он подействовал на следующий день. Главное, чтобы место где можно было восседать на троне (туалет) было рядом.

дюфалак от запора


- актимэль;

Нужно прислушиваться к своему организму, но мне при запоре помогает актимель. Он обволакивает стенки желудка и проблема разрешается.

актимэль от запора

- морковный сок;

Опять же организм у каждого разный, на кого-то действует морковный сок как слабительное средство. У меня такого нет.

- смузи, муссы;

Можно положить в блендер разные фрукты: киви, банан, клубнику, залить стаканом йогурта или сока, перемешать и выпить.

смузи

- кефир, ряженка;

Это простые, доступные средства в продаже.

- микроклизма (клизма);

Раньше была обычная клизма, но времена меняются и сейчас уже в продаже есть микроклизмы.

- физические упражнения и дыхательная гимнастика.

Есть ряд определённых упражнений. Нужно лечь на пол и подогнуть ноги (коленки) под себя и обхватить их руками. Можно попробовать перекатится из одного бока в другой, прыжки на месте.

- растительное масло;

Берём столовую ложку, наливаем растительное масло и выпиваем. На вкус конечно не очень, но помогает буквально за считанные минуты.

- массаж живота;

- йогурты;

Включайте йогурт в свой рацион. Изменяйте образ жизни, занимайтесь спортом.


Читайте статьи, отзывы на тему здоровья, потому что человек может всего в этой жизни просто не знать.


Спасибо за внимание к отзыву запоры причины и лечение.

Читайте и другие мои отзывы на сайте рецепт про!

Всегда рада видеть комментарии к отзыву на сайте рецепт про.

Смотрите и другие мои отзывы на сайте рецепт про (пишу для людей рассказываю всё подробно и с хорошими позитивными фотографиями, пишу где искать товар дешевле и как можно заработать), найти меня просто, для этого нужно на сайте rezept.pro вбить в поисковой строчке мой ник:

С уважением

LadyAnn



Добавил: LadyAnn 9-08-2016, 13:08 Вернуться назад

Профессиональный блокатор калорий ПБК-20

Профессиональный блокатор калорий ПБК-20 Эффективный блокиратор калорий обеспечит быстрое и безопасное похудение без неудобств. Одобрено...

Титан Гель

Титан Гель Можно достичь больших карьерных успехов, заработать много денег, приобрести роскошную квартиру и...

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Добавить комменентарий к Запоры причины и лечение

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *