ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Лимфодренажный массаж ног

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...


Здоровье нашего организма – вещь, которая зависит не только от природы и экологии. Нужно понимать, что чем старше становится человек, тем больше усилий нужно прикладывать, чтобы оставаться здоровым и полным сил. Однако не всегда на это есть средства и время. В условиях сегодняшнего образа жизни больше всего, наверное, страдает лимфатическая система. Она отвечает за множество разнообразных процессов в нашем организме и именно поэтому так восприимчива к влиянию окружающей среды.

изображение


Лимфатическая система – что это?


Лимфатическая система – это часть нашей сосудистой системы. Ее основной задачей является охрана организма от инфекций. Лимфатические узлы обрабатывают вредоносные вещества, которые впоследствии расщепляются печенью и выводятся из организма. На эти процессы могу негативно влиять сидячий образ жизни, курение, постоянные стрессы, неправильное питание, постоянные стрессы, хронические заболевания. Как же распознать неполадки? Нарушения лимфатической системы выглядят по-разному, однако наиболее частыми являются появление мешков под глазами, покраснения кожи, зимний целлюлит.



Как справиться с проблемой?


Чаще всего вместе с комплексным лечением врач может порекомендовать вам лимфодренажный массаж ног. Ноги наиболее подвержены негативному влиянию. Массаж поможет восстановить циркуляцию крови в конечностях, нормализовать прохождение лимфы. Как результат, органы и ткани начнут функционировать лучше и получать больше полезных веществ и кислорода. Легко уходят отеки ног. Полезен массаж и людям с варикозом. Он положительно влияет на варикозные клапаны, тем самым помогая избавиться от боли в ногах.

изображение


Как проходит массаж


Главное в массаже – техника движений. Они должны быть мягкие и идти по направлению тока лимфы. Каждому пациенту прописывают индивидуальный курс, поэтому количество занятий исходит сугубо из вашей проблемы. Чаще всего это не более 12 сеансов, проводимых через день. При варикозе рекомендуют профилактический массаж раз в неделю. Цель лимфодренажного массажа – воздействие на мягкие ткани. Усиливая кровоток, организм расщепляет и выводит жирные кислоты. Можно проводить массаж не только в больнице, но и дома.

Сеанс проводится сидя. Вам понадобится два стула, на один из них садится пациент, а на второй кладет ноги. Данная поза позволяет получить максимальный результат от процедуры. Начинают массаж с колен и позже переходят к бедрам. Ладони массажиста обязательно должны быть увлажнены смягчающим кремом. Ноги разминаются, пока не нагреются мышцы, после чего начинается активная стадия массажа – пощипывания, похлопывания. Чтобы процедура принесла желаемый результат, рекомендуется предварительно выпить большое количество воды.

изображение


Кому нельзя проводить массаж?


Несмотря на всю полезность лимфодренажного массажа, существует ряд противопоказаний к его проведению. Это:

Онкологические заболевания

Беременность

Предрасположенность к тромбозам

Инфаркт миокарда

Наличие инфекционных болезней

Период восстановления после родов

Наружные заболевания кожи

К сожалению, данные пункты делают невозможным процедуру массажа, чтобы не сделать хуже пациенту. Всегда обращайтесь к профессионалам, которые знают не только анатомию, но и физиологию человека. Массажист знает о противопоказаниях к массажу, но перед процедурой все же лучше уведомить о наличии заболевания, даже если его нет в списке.

Лимфодренажный массаж – процедура приятная и одновременно полезная. Ее также рекомендуют сочетать с вакуумным массажем. Эффект только усилится даже при выполнении дома. Можно провести массаж для профилактики. Не забывайте следить за своим здоровьем, обращайтесь к специалистам при первых признаках нарушений работы организма.



Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Лимфодренажный массаж ног

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *