ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Боль в позвоночнике между лопатками

Боль в позвоночнике между лопатками

Антитоксин Нано

Антитоксин Нано Три года подряд не смогла выбраться на отдых из-за большой нагрузки на работе, а в результате...

Действительно, как же часто мы встречаемся с одной и той же проблемой – болит спина, что предпринять? Но что делать, когда неприятные ощущения возникают лишь сугубо в одной области или появляется боль в позвоночнике между лопатками.

Перво-наперво, попробуем разобраться по каким причинам происходит такая боль насущная, а потом уж будет всеми правдами и неправдами ее устранять.изображение

Причины появления:

1)боль в спине между лопатками довольно часто свидетельствует о регулярном перенапряжении, связанном с работой на компьютере.

Избежать такой проблемы вполне возможно, если хотя бы время от времени выполнять несложное упражнение «Рывки руками». На работе необходимо вставать каждые три часа. Стараться походить немного прежде чем снова приступать к своим основным обязанностям.

2)физические перенагрузки, которые могут возникать от поднятия тяжестей. В буквальном смысле «сорвать поясницу» даже более чем. Если заниматься самостоятельно в спортивном зале, то есть без тренера. В этом случае индивидуальную нагрузку крайне сложно будет грамотно рассчитать. В результате – ужасающие болезненные ощущения между лопатками, не говоря уже об остальной спине.

Женщинам вообще лучше не поднимать чрезмерных тяжестей, чтобы так не рекомендовал «интернет». Здоровье намного дороже прокачанных рук.

3)остехондроз – распространенное заболевание позвоночника, которым чаще всего страдают люди после тридцати лет. Неправильный образ жизни, неправильная осанка, вредные привычки, стрессы – все это рано или позно может привести к некоторым проблемам с позвоночником.изображение

Обезболивание:

1)Растирание: помимо своевременно соблюдаемой в принципе-то профилактики явно не стоит лениться, прибегнув к контрастным растираниям. Желательно обтираться сначала горячим, затем холодным полотенцем после принятия продолжительного контрастного душа. Усиление общего кровоснабжения постепенно избавит нас от неприятных болей между лопатками.

2)Мази: лекарственная обезболивающая мазь финалгон оптимально подходит для устранения неприятных ощущений при непосредственном точечном нанесении наружно на очаги боли. Работает нанесенное содержимое практически моментально, уже ночью можно спать будет совершенно спокойно, забывая про больной ранее позвоночник.

3)Настойки: настойка меновазиновая дает облегчение спустя несколько дней своего нанесения. Содержимое необходимо нанести на болезненное место растирающими движениями в течение нескольких минут. Затем важно надеть шерстяной платок или свитер для лучшего воздействия. Меновазин оптимально подходит для устранения боли между лопатками в позвоночнике, связанной с интенсивными физическими перегрузками, поднятием непосильных тяжестей для вашего организма.

С наружными средствами все более-менее понятно, но лучше всего совмещать наружное лечение с внутренним. Под внутренним лечением подразумевается прием обезболивающих таблеток и порошков.

От боли между лопатками хорошо срчетать растирание меновазином и прием любых из предложенных средств.

Внутрь:

1)таблетки нимесулида оптимально подходят для устранения большинства известных видов боли. Основной действующий компонент – нимесулид, устраняющий боль примерно через час своего применения.изображение

2)нурофен в таблетках или капсулах не стоит принимать на постоянной основе, а лишь в случае крайней необходимости;

3)порошок нимесил применять можно не только при простудных заболеваниях, но также с определенным успехом при других видах боли.

Если боль между лопатками регулярна, то незамедлительно обратитесь к врачу!



Добавил: Katruu 24-08-2016, 05:36 Вернуться назад
Теги : Здоровье

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Модельформ 40+

Модельформ 40+ Отличное аптечное средство для быстрого похудения...

Le Bustier для роста груди

Le Bustier для роста груди Средство обеспечивает рост груди до 2-х размеров....

Добавить комменентарий к Боль в позвоночнике между лопатками

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *