ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Дыхательная гимнастика стрельниковой

Дыхательная гимнастика стрельниковой

Bactefort

Bactefort Перебрала, пожалуй, всех косметологов в городе, прежде чем добилась какого-то внятного вердикта по...

изображение Дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой существует уже давно и придумана она, как все уже догадались, самой Александрой Николаевной. Не было бы дыхательной гимнастики, если бы сама Стрельникова в свое время не потеряла голос, так как была певицей, согласитесь, потерять основной инструмент не только творчества, но и дохода было бы ужасным, но благодаря именно такой проблеме и родилась эта необычная методика, которая стала возвращать к жизни голоса, причем не только простые, но и более уникальные и тонкие, то есть певческие.

Саму методику Стрельникова разработала в то время, когда и потеряла голос, то есть в конце 30-х начале 40-х годов, но так как со временем приходилось патентовать всевозможные изобретения, то с целью, чтобы уникальную методику не увели и не присвоили ей свое авторство, то был получен спуся 30 лет в 1972 году и патент "Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса".

В чем же уникальность стрельниковской методики? дело в том, что она изначально поставила себе, как казалось, самую сложную цель - вернуть голос для пения, но добиваясь именно этой цели она и решала попутно проблемы с самми простыми функциями - дышать (как бы странно это не звучало), говорить и кричать. В основе лежит короткий, но тем не менее резкий вдох, то есть носом делается движение, сжимающих грудную клетку. Но и остальные части тела праздно не болтаются, пока нос активно работает. Подключается в работу все: руки, ноги, голова, бедра, брюшной пресс, плечевой пояс, то есть при движении всех частей возникает необходимость и повышенную потребность организма в кислороде.

Я не буду расписывать весь научный подтекст этой самой методики, думаю, что на просторах рунета это можно без проблем найти, но эффективность данной методики высоко оценили не только в научных кругах учеными, причем не только советскими, но и певцы, которые теряли свой голос, а также простые люди, которым также данная методика позволяла вернуть голос, петь, конечно же они не стали, но разговаривать и кричать вполне могли.

Простота и уникальность методики в том, что ничего кроме желания и знания не требуется, то есть ни оборудования, а только открытая форточка, желательно, чтобы дом не был у какого-то производственного здания или трассы, рекомендуется проводить дважды в день, а певцам еще и с целью профилактики.

Уникальная дыхательная гимнастика Стрельниковой актуальна и до сих пор.



Добавил: Nusha 18-02-2016, 12:55 Вернуться назад

Алкопрост от алкоголизма

Алкопрост от алкоголизма Как вылечить от алколизма без ведома больного...

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения...

Добавить комменентарий к Дыхательная гимнастика стрельниковой

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *