ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Судороги в ногах лечение и причины

Утягивающий корсет Waist Trainer

Утягивающий корсет Waist Trainer Отличные утягивающие корсеты Waist Trainer - просто обалденная талия по доступной цене. Подробнее...

изображение


Дефицит в организме магния и кальция.

Приветствую всех читателей моей статьи.

Раньше я судорогах читала в определённых литературных источниках и слышала только от других людей и на себе никогда не испытывала этого неприятного явления. Но вот в этом году мне лично пришлось столкнуться с тем, о чём и хочу рассказать вам в данной статье.

изображение


1. Болевой синдром

Судороги бывают разные, в общем – это непроизвольные сокращения мышц, которые наступают очень неожиданно. Расскажу, как случилось это со мной.

Мы с супругом отдыхали в санатории. От процедуры «подводный массаж» у меня раньше срока пришли месячные и более того они не заканчивались, а превратились в кровотечение. С ним я вернулась из санатория. И после этого каждое утро я просыпалась от боли. Под утро у меня судороги сводили сразу обе ноги. Я вынуждена была будить мужа и он начинал мне массировать ноги и всё проходило. Это больно и очень неприятно. Я обратилась к врачу и рассказала ей эту ситуацию. Оказывается потеря крови была в моём случае причиной по которой начались судороги. А вообще врач мне объяснила, что судороги могут являться симптомом определенного заболевания.

изображение


2. Парциальные судороги

Иногда судороги у человека случаются не часто, их называют эпизодическими или парциальными, когда человек не теряет сознания. Такие судороги не несут опасности для здоровья человека. А вот тонико-клонические судороги более опасны. Именно при них сознание человека отключается и более того, могут сопровождаться выделением пены изо рта. Как правило такое бывает при эпилепсии.

Мне же надо было как-то избавиться от этого болевого синдрома. В моём случае судороги были эпизодические. Такие судороги могут возникнуть например, при переохлаждении. Произойти это может в момент купания в холодной воде.

Это самая распространённая причина. Ещё могут возникать непроизвольные сокращения мышц, если вы длительное время находились в неудобной позе и у вас так сказать затекли мышцы. У людей, которые много употребляют кофе или курят также могут возникать спонтанные судороги. Обезвоживание организма также может стать причиной появления судорог.

Ещё судороги могут возникают как результат нехватки витаминов В2, В6, D,E и нарушение в работе эндокринной системы. Недостаток кальция, калия, натрия и магния, могут быть причиной частых судорог.

Особенно это касается беременных женщин. Чаще всего сводит именно икроножную мышцу.

Причина возникновения судорог ног может скрываться в варикозное расширение вен, плоскостопие, нарушение кровообращения в ногах или физические перегрузки.

Чаще всего судороги возникают в результате нарушения кровообращения, нехватки калия, кальция и магния, а также нехватки жидкости в организме. Если у вас случились судороги ног, то вам необходимо попросить близкого человека помассировать данный участок тела. Судороги ног лучше всего снимаются массажем ступней. Также для профилактики необходимо пропить витаминно-минерального комплекса, который содержит в себе витамин В6.

изображение


3. Лечение

Чтобы избавиться от этой неприятной проблемы, надо выяснит источник ее возникновения. Если это вызвано симптомом определенного заболевания, то надо лечить именно его. Если же судороги возникают время от времени, в таком случае надо массажировать и растирать ноги. Но только если причина в варикозном расширении вен, то делать массаж категорически запрещается. В этом случае на ночь, перед сном ноги можно слабо забинтовать и стоит снизить физические нагрузки на ноги. У меня были ночные судороги. После того, как я прошла курс лечения препаратом Магнелис В6 у меня всё прошло.

Хочу всем вам пожелать крепкого здоровья и благодарю за внимание

изображение




Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Отвар Матрены от бесплодия

Отвар Матрены от бесплодия Самый большой женский страх – не исполнить свое предназначение, никогда не стать матерью, не...

Утягивающий корсет Waist Trainer

Утягивающий корсет Waist Trainer Отличные утягивающие корсеты Waist Trainer - просто обалденная талия по доступной цене....

Добавить комменентарий к Судороги в ногах лечение и причины

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *