ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Отвар из овса

Split Ender

Split Ender Чтобы всегда иметь идеальную прическу вовсе не обязательно через день посещать парикмахера....

Целебные свойства овса.

Овес - это злаковая культура, целебные свойства которой для человеческого здоровья известны с давних пор. Еще врач Гиппократ, клятву имени которого принимают все медицинские работники, рекомендовал пить отвар из этого обычного, но вместе с тем уникального растения.

Другой, не менее известный французский доктор Жан де Сен - Катерен, который прожил более ста лет, в течение своей жизни трижды в год проводит курс приема отвара из овса для себя, и советовал своим соотечественникам тоже уделить свое внимание этому доступному и удивительному лекарственному средству.

По мнению современных ученых, советы этих древних целителей не были лишены смысла, потому что в составе овса действительно находится огромное количество витаминов, микроэлементов, эфирных масел, аминокислот, белков и жиров, которые при условии правильного приготовления практически полностью переходят в отвар.

Применяют отвар из овса при панкреатите, холецистите, нарушениях в работе желудочно - кишечного тракта, а также для поддержания общего тонуса организма, и сохранения красоты волос и ногтей. Также отвар овса помогает нормализовать уровень холестерина.


изображение


Приготовления отвара из пророщенного овса.

Приготовить самостоятельно отвар из овса не представляет никакой особой сложности. Овсяные зерна необходимо тщательно перебрать, отделяя плохие семена и шелуху, и оставляя только самые качественные зерна. Далее их нужно залить умеренно теплой кипяченной водой, и оставить на несколько дней при комнатной температуре в солнечном месте ( например, на подоконнике).

Зерна начнут постепенно прорастать, и как только росточки станут длиной 1 - 2 мм, зерна нужно будет промыть под проточной водой, а затем тщательно высушить, после чего перемолоть с помощью кофемолки в мелкую муку. После этого из измельченного овса можно приготовить отвар.

На 300 мл воды воды нужно взять 20 граммов измельченных овсяных зерен, и как следует размешать до однородного состояния. Далее жидкость нужно будет закипятить на медленном огне, и дать покипеть в течение 3 - 4 минут. После этого получившийся отвар необходимо остудить, и дать ему возможность настояться в течение 50 - 60 минут.

Полученный свежий отвар необходимо выпить за один прием. Каждый день необходимо готовить новую порцию отвара. Употребляют целебное средство до тех пор, пока не наступит значительное улучшение. Но это не составит труда, потому что отвар овсяных зерен - действительно полезное для многих систем организма средство, и его можно пить хоть ежедневно, в качестве биологически активной добавки к основному рациону питания.


изображение


Отвар овса из цельных зерен.

Этот вид отвара, приготовленного из цельных зерен, также будет чрезвычайно полезным во всех отношениях. Цельные зерна овса в количестве 0,5 кг тщательно перебирают, отделяя испорченные и пустотелые, а затем моют под проточной водой.

Далее их помещают в кастрюлю из нержавеющей стали или эмалированную ( в алюминиевой посуде делать отвар нельзя), и после этого заливают 300 мл обыкновенной прохладной воды. Зернам овса нужно дать время для набухания ( обычно это не менее 8 - 10 часов, поэтому можно оставить их для набухания на ночь).

После набухания зерна заливают водой в таком количестве. чтобы она полностью покрывала зерна, и кастрюлю ставят на медленный огонь, и накрывают крышкой. В таком положении зерна овса должны медленно вариться в течение 2 часов. При этом нужно следить за выкипанием воды - и в случае необходимости доливать немного свежей кипяченной воды. Овсяные зерна должны очень хорошо развариться.

Далее кастрюлю снимают с плиты и остуживают разваренный овес, а затем измельчают его на мясорубке с мелкой решеткой ( можно пропустить через мясорубку дважды). Доливают в полученную массу еще 300 мл свежей кипяченной воды, доводят до кипения, проваривают в течение 20 минут. В результате должен получиться своеобразный овсяный кисель.

Принимают полученный отвар по 200 мл ежедневно утром на голодный желудок. Курс приема - неограниченный, по желанию и в зависмости от самочувствия.

изображение




Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Алкопрост от алкоголизма

Алкопрост от алкоголизма Как вылечить от алколизма без ведома больного...

Добавить комменентарий к Отвар из овса

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *