ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Рассчитать день овуляции

Рассчитать день овуляции

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Любой современной девушке, женщине знакомо такое понятие, как овуляция. Овуляция - это короткий промежуток времени, в середине менструального цикла, когда вероятность забеременеть достигает максимальной вероятности.

Рассчитывают точный срок овуляции как для того, чтобы произошло зачатие, так для того, чтобы избежать нежелательной беременности.

В чем суть овуляции?

Это тот промежуток цикла, когда уже созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка отделяется от яичника и движется по маточной трубе в полость матки. В случае успешного оплодотворения она прикрепляется к стенке матки и продлжает свое развитие.изображение

Чтобы узнать день овуляции, необходимо сделать правильно рассчитать длительность менструального цикла, который у каждой женщины индивидуален.

Идеальным является цикл, продолжительностью 28 дней и менструация около 4 дней. Однако эти показатели у всех женщин разные и менструальный цикл может быть продолжительностью от 19 до 35 дней, а менструация достигать 9 дней.

Практикуются несколько способов определения овуляции:

- календарный. Необходимо отслеживать и отмечать в календаре дату наступления месячных и рассчитав длительность цикла найти его середину - это и будет период наступления овуляции. Этот метод будет эффективным для женщин с налаженным циклом, иначе дата наступления овуляции будет неточной.

- определение овуляции с помощью специальных тест-полосок. Принцип их действия такой же, как и у тестов на беременность, две яркие полоски будут сигнализировать о наступлении овуляции.

- наблюдение за своими ощущениями. В период овуляции у женщины могут проявляться ряд симптомов - перемена настроения, тянущие боли внизу живота, повышенное либидо. Однако и этот метод весьма сомнительный, так как некоторые женщины могут вообще не ощущать никаких симптомов, либо принять за овуляцию симптомы какого-либо заболевания.

- Наиболее точным и часто используемым является метод измерения ректальной температуры. Так первые 14 дней температура не должна превышать 37,0 градусов, а с 15-го дня температура превышает 37,0 градусов. Именно повышение температуры говорит о , том, что овуляция произошла.

Теперь более подробнее как же производить измерение ректальной температуры? Во-первых заведите себе тетрадь с расчерченным графиком, где вы будете ежедневно вписывать ваши показания и купите отдельный градусник. Итак, с первого дня цикла, каждое утро, не вставая с постели, необходимо измерять ректальную температуру (в анальном отверстии).изображение



Добавил: красотка88 19-02-2016, 12:03 Вернуться назад

Отбеливающий крем Miracle Glow

Отбеливающий крем Miracle Glow Все больше салонных процедур становятся доступными в домашних условиях. Вот и от пигментных пятен и...

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Добавить комменентарий к Рассчитать день овуляции

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *