ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ

ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ

Muscleman для роста мышц

Muscleman для роста мышц Препарат для роста мышц и сжигания жира. Подробнее...

Движение.

Главное не забывать, что правильное питание это только часть дела в здоровом и долговечном образе жизни.

Уже точно подсчитано, что влияет на снижение веса. На 80% это еда и на 20% занятия спортом. Кажется, что пятая часть это не так уж и важно. Но дело в том что жир сжигается в митохондри­ях, которые находятся в мышцах. Если не дви­гаться, то вес снижать­ся не будет. Многие не делают обычную зарядку, а за­нимаются серьезной физ­культурой или пробегают пять километров. Но многие спортсмены, те кто профессионально занимались физической подготовкой и занимается спор­том каждый день по часу утром и вечером, они кто и после окончания своей спортивной карьеры , продолжают уделять физическим нагрузкам хотя бы час-два в день и чувствуют себя до преклонных лет бодрыми и здоровыми.

изображение


Движение и разум.

Иссле­дования ученых доказали: чтобы не терять с годами память и разум, в первую очередь необходимо дви­жение. Тут уже если хочешь долго жить – то придерживайся режима всю жизнь. Организм должен быть всегда в тонусе. Он как мотор, который без движения просто заржавеет. А движение не даёт ему заржаветь и всегда смазывает. Тогда кровоток возрастает, и мозг получа­ет питание - глюкозу. Все что полезно для похуде­ния, очень важно и для ор­ганизма в целом.

изображение




Добавил: CYBORG74 25-10-2016, 07:36 Вернуться назад

Shevelux для роста волос

Shevelux для роста волос Подруга поехала погостить в отпуск к родителям, а через месяц вернулась настолько другой, что я ее...

Muscleman для роста мышц

Muscleman для роста мышц Препарат для роста мышц и сжигания жира....

Эроган для потенции

Эроган для потенции Если кто еще не читал про «50 оттенков серого» - рекомендую, только предупреждаю, что...

Добавить комменентарий к ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *