ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Спортивное питание

Спортивное питание

Сила марала

Сила марала По суровой статистике, большинство разводов вызвано вовсе не несовпадением характеров или разными...

Спортивное питание



изображение

В тренажерный зал хожу уже 2 года, перепробовал массу вариантов спортивного питания и остановился на Matrix 5.0. Этот вариант подороже, но и качество его на высоте.Способ употребленияПротеин очень хорошо размешивается как в обычной воде, так и в молоке. Обычно кладу одну мерную ложку на 300 мл жидкости. Жаль в моем шейкере нет мерной шкалы, приходится сначала заливать воду/молоко в мерный стакан.Выбор вкуса.В отличии от дешевых аналогов, производитель предлагает множество различных вкусов. Я, конечно, не привередливый, но радует, что есть выбор. Мне нравится шоколадный, клубничный и банановый. Т.к. я пью протеин утром, перед сном и после тренировки, хочется какого-то разнообразия.Кому-то может показаться странным такое частое употребление протеина. Но это не моя прихоть, это физиология. С утра организм испытывает потребность в белке, чтобы ее удовлетворить мне хватает одного шейкера. После тренировки мышцы наиболее истощены, возникает потребность в аминокислотах. С протеином они быстрее усваиваются. Перед сном спортивное питание употребляют для поддержания белка в организме. Кто хоть немного разбирается в человеческой физиологии и знает, как устроены мышцы, тот поймет, почему белок так важен спортсмену.




Добавил: Alyona 30-10-2016, 14:09 Вернуться назад

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Сила марала

Сила марала По суровой статистике, большинство разводов вызвано вовсе не несовпадением характеров или разными...

Добавить комменентарий к Спортивное питание

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *