ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как повысить гемоглобин

Как повысить гемоглобин

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Несколько лет назад у меня была анемия, гемоглобин был очень низким, потому я сейчас уже немало знаю об анемиях. Анемия в буквальном смысле означает "бескровие". Практически речь идет об уменьшении количества электроцитов и гемоглобина в единице объема, т.е. о малокровии. Гемоглобин - это белок в составе эритроцитов.

Немного об анемии. При анемии развивается кислородное голодание тканей (гипоксия), что проявляется одышкой, сердцебиением, неприятными ощущениями в области сердца. По себе могу сказать, что я намного быстрее уставала, а когда гемоглобин стал еще больше падать, я настолько сильно уставала, что постоянно была в кровати. Кожа стала бледнее, часто кружилась голова. Аппетита у меня не было, хотя обычно я люблю что-нибудь вкусное. изображение

Анемии делятся на три группы: 1) анемии вследствие кровопотерь (острые и хронические); 2) анемии вследствие расстройства кроветворения; 3) анемии вследствие повышенного кровообращения - гемолитические. При анемиях, вызванных расстройством кровообразования, некоторые формы являются одновременно и следствием недостаточности витамина B12 и железодефицитными (агастрическая анемия, анемия беременных).изображение

На самом деле анемиях можно рассказывать очень долго и очень много (можно почитать о них в книгах о внутренних болезнях). Но не менее важно то, каким образом можно повысить гемоглобин в крови. Итак, врач выписала мне одно хорошие таблетки - Сорбифер Дурулес. Он хорош еще и тем, что его можно применять во время беременности и кормлении грудью. Однако, я не могу вам порекомендовать эти таблетки, поскольку это дело врача. Также врач посоветовала есть больше мяса (я ела и красное мясо и печень), но ведь мясо нужно еще и правильно приготовить, чтобы оно принесло максимум пользы, а для этого не нужно подвергать мясо длительной готовке (жарке, варке, тушению). Можно сделать и шашлык. Конечно де, рекомендуется при невысоком гемоглобине не только мясо есть, но и другие продукты, повышающие гемоглобин в крови.изображение

Итак, к таким продуктам относятся: гранат (и лучше не в виде сока, а в целом виде!) горох, фасоль, гречневая крупа, шоколад, черника, говядина, мясо кролика, яйца, овсяная крупа, яблоки, груши, орехи и т.д.

Важно! Продукты, повышающие гемоглобин в крови человека нужно принимать в пищу не только во время периода лечения анемии, а постоянно для того, чтобы поддерживать нормальный уровень этого важного белка.




Добавил: Timi 20-02-2016, 09:23 Вернуться назад
Теги :

Анти Артрит Нано против артрита

Анти Артрит Нано против артрита Если в 30 лет мне от болей в шее помогали простая зарядка и легкий массаж, то к 35 проблема...

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом...

Диабенот от диабета

Диабенот от диабета Усталость, отечность и вечная жажда – вот мои постоянные спутники, которые не давали мне получать...

Добавить комменентарий к Как повысить гемоглобин

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *