ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как увеличить лактацию

Как увеличить лактацию

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

изображение

Сегодняшнюю свою тему хочу посвятить грудному вскармливанию, и все что его касается.

Известно, что после того, как женщина родила ребенка, у нее с груди выделяется молозиво. Это длится около 3-4 дней. После начинается выработка грудного молока, которым в дальнейшем женщина кормит ребенка.

Грудное молоко очень важно для ребенка, так как в нем много полезных свойств, для здоровья ребенка. Важно как можно дольше кормить ребенка грудью, в пределах разумного, конечно.

Иногда женщина сталкивается с такой проблемой, как уменьшение лактации.

В таком случае не стоит паниковать, нужно знать основные правила, которых нужно придерживаться, что бы лактация была в норме.

Прежде всего, с момента рождения ребенка женщина должна правильно питаться.

Кормящая мама должна кушать правильную, и полезную пищу, которая не будет негативно отражаться на ребенке.

В рацион кормящей мамы должны входить такие продукты, как мясо, рыба, молоко, каши.

Каждый день мама должна съедать кусочек мяса, не жирных сортов. В основном это говядина.

Мясо нужно хорошо отварить. Юшку можно использовать в качестве бульона, или же сварить на ней суп.

Так же нужно кушать рыбу. Ее отварить как и мясо.

Отварные, не зажаренные каши, картофель.

Очень важно кушать жидкую пищу. Супы.

В роддоме советуют пить зеленый чай, без добавок, с добавлением молока. Молоко желательно пить натуральное, не сгущенное, и не с пакетов магазина.

Для того, что бы молоко прибывало, нужно как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Нужно запомнить одно простое правило: чем чаще прикладываешь, тем больше молока вырабатывается. По этой причине перестали сцеживать остатки молока. Организм сам регулирует, сколько молока выработать.

Для того что бы лактация была в норме, мама должна быть спокойна. Она должна нормально отдыхать, нормально спать. Но с маленьким ребенком не удается спать всю ночь. Поэтому днем нужно найти время, и поспать вместе с ребенком.

Нельзя нервничать, и переживать, это может негативно сказаться на выработке молока.

Если все это не помогает, в данном вопросе, можно обратиться за помощью к чаям для лактации, и таблеткам. Они не влияют на здоровье ребенка, и помогают повысить лактацию.

Может быть и такой вариант, что вы просто перестали ощущать прилив молока, и на самом деле молока достаточно.

Если ребенок кушает, после этого пару часов спокойно спит, и набирает вес, не стоит переживать. С лактацией все хорошо.



Добавил: SolnceKO 21-02-2016, 18:51 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Как увеличить лактацию

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *