ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Дергается глаз что делать

Дергается глаз что делать

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Жизнь современного человека насыщенна и разнообразна на разные события. Мы испытываем массу эмоций за день, и не всегда они бывают положительными. Стресс, неправильное питание и недосып порой наносят значительный удар нашему здоровью. Последствия этого удара бывают разные, а путь к решению проблемы в основном один.

Всё чаще люди встречаются с такой проблемой, как дёргающийся глаз. С этим явлением наверное знаком каждый, когда под веком появляется мелкая дрожь. Каковы причины и как бороться с этим? Давайте узнаем вместе.

Эта дрожь, или дёрганье, связано с невралгической проблемой и называется нервным тиком. изображение

Самой банальной причиной может являться обычное перенапряжение мышц. Но и нельзя исключать причины из прошлого. А это могут быть, как инфекционные заболевания, о которых мы уже забыли, так и травма головы. Ведь ничего не проходит бесследно. Ну и конечно же, как уже было сказано выше, причиной дёргающегося глаза может быть бешенный ритм нашей жизни.

Что делать?

Основной задачей для борьбы с нервным тиком является снятие напряжения. Первым "помощником" в снятии напряжения является релаксация. Релаксация помогает расслабить мышцы, что снимает явные "симптомы" нервного тика. Вариант релаксации каждый должен выбрать для себя сам. Кому-то будет удобней записаться на соответствующие курсы, или пойти к психологу. А кто-то сумеет достичь лучшего результата в домашних условиях. Для этого Вам необходимо лечь, расслабиться и закрыть глаза. В таком положении как минимум пять минут отпустите все проблемы и думайте о хорошем. Например, о том, как лежите на берегу моря. Или сидите в уютном загородном доме, а за окном стучит дождь. Не лишним в этом деле будет музыкальный фон. Для него можно подобрать потрясающие звуки природы, такие как шум прибоя, стучащий дождь, хруст снега, пение птиц и т.д. Выбор этого фона зависит от ваших представлений. Ну и конечно главное, чтобы эти звуки доставляли удовольствие.

Второе на что стоит обратить внимание - питание. Дёргающийся глаз можно объяснить нехваткой магния в организме. Поэтому не лишним будет ввести в свой рацион продукты содержащие его, а это: вишня, орехи, арбуз, чёрная смородина. Так же стоит поработать над коррекцией своего режима. Больше отдыхать, ограничить работу с компьютером и чаще совершать прогулки на свежем воздухе.

Не лишним будет использование эфирных масел. Таких например, как лаванда, герань, корица.

Ну и в самых крайних случаях помочь может медикаментозное лечение. А именно препараты, содержащие кальций.

Помните, что болезнь лучше предотвратить, чем лечить!изображение



Добавил: KrowaOks 22-02-2016, 16:54 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Дергается глаз что делать

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *