ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Запор что делать

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Общие сведения

Запор – это затрудненная, замедленная или недостаточно частая дефекация (опорожнение кишечника).

У некоторых людей дефекация может быть 2 или 3 раза в день, у других раз в 3-5 дней, при этом оба случая в пределах нормы. О запоре говорит не частота стула, а консистенция или чувство дискомфорта.

изображение


Причины

Причин на самом деле может быть много и это:

  • невозможность в данный момент опорожнить кишечник

  • если есть геморрой и при этом больно ходить в туалет

  • неправильная диета, стресс, чрезмерная активность

  • не достаточно жидкости в пище или клетчатки

  • есть некоторые лекарственные препараты, которые создают такое ощущение и при этом оказывается запор

  • у грудничков если он находится на смесях, может быть также запор из-за сильно густых смесей

  • у детей это может быть или нагрузка большая на организм или в виду стресса

  • вот у пожилых людей тоже могут быть частые запоры из-за брюшной полости, которая ослабевает

А вот бывает и такое, что запор это болезнь и если такие случается периодически то следует обратится к врачу для выяснения.

изображение


Симптомы

  • давление в прямой кишке

  • повышенное газообразование

  • такое не очень приятное ощущение в кишечнике, будто он переполнен

Обращаться к врачу стоит если это кал со слизью, кровью, жидкость, а также если есть при этом тошнота, рвота, повышение температуры, ухудшение аппетита, судорогами, болью в животе.

А вот если живот просто вздувается и при этом не отходят газы, то тогда следует немедленно вызывать скорую помощь и ехать в больницу.

изображение


Что можно при этом сделать

Если кроме одного запора Вас ничего не беспокоит, то следует подождать и может все наладится, потому что такое иногда случается и при этом не нужно так паниковать.

И когда Вам действительно уже хочется в туалет, то не стоит терпеть и ждать, потому что так будет еще хуже и если даже Вы находитесь в не дома, то также не следует пренебрегать позывами к туалету.

Если у Вас дефекация наступает в одно и тоже время, то можно просто посидеть в туалете и подумать хотя бы минут 5 и расслабится и тогда все выйдет.

Если такое происходит очень часто то нужно пересмотреть свой рацион и пить как можно больше жидкости. Хорошо при запоре помогает сливовый сок. Добавьте больше фруктов и овощей, а также можно кушать цельзерновой хлеб, просто от пшеничного наоборот может быть запор.

Также не плохо заняться спортом, потому что это уберет стресс и запора не будет точно.

Можно использовать слабительное средство, но пользоваться им нужно в крайнем случае и не часто, а после того как все наладится просто проследить, чтобы Вы кушали побольше такой пищи, которая сама поможет в этом и избегать стрессовых ситуаций, а также физически заниматься.

А вот если запор уже продолжается на протяжении 7 дней то тут уж точно нужно пойти к врачу.

Что посоветует врач

Врач для начала осмотрит Вас и скажет нет ли геморроя, который может быть болезненным при опустошении кишечника, а также исключит другие заболевания.

Может рассказать, что в таком случае нужно кушать и чего стоит точно пока избегать, чтобы все наладилось.

Также заниматься побольше спортом и вести здоровый образ жизни.

Выпишет при этом слабительное средство, которое подойдет человеку.

Может еще при этом прописать какие-то свечи или клизму и это также должно помочь.

Но нужно тоже понимать, что все эти слабительные средства использовать постоянно тоже не рекомендуется, потому как это может войти в привычку и Вы уже просто не сможете без них ходить в туалет нормально.

Профилактика запоров

Нужно как можно больше пить жидкости, кушать овощи и фрукты и все это делать каждый день.

Меньше кушать продукты, которые могут закрепить желудок. Еще поменьше пить газированных напитков и кофе.



Добавил: lenok 24-02-2016, 15:05 Вернуться назад
Теги : запор

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Запор что делать

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *