ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Профилактика инсульта

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

профилактика инсульта


Инсульт представляет собой острое нарушение мозгового кровообращения. Считается, что инсультом страдают только пожилые люди, но на деле мировая тенденция представляет собой омоложение данного заболевания и инсульт может настичь человека возрастом от 20 лет. Несомненно, старший возраст влияет на вероятность развития инсульта, но только две трети людей страдающих от данного заболевания достигли возраста больше 60 лет.

Человек перенесший инсульт практически не имеет шансов на полное восстановление организма. Лишь десять процентов людей перенесшие острое нарушение мозгового кровообращения имеют шансы восстановиться полностью и то, к таким счастливчикам относятся люди более молодого возраста.

Из-за чего появляется инсульт и как он проявляется?

Существует несколько факторов риска, которые могут привести к данному заболеванию, к ним относится следующее:

  • Наследственность. Если в вашей семье были случаи развития инсульта, то и у вас велика вероятность его появления

  • Мужской возраст. В связи с менее устойчивой нервной системой и системой кровообращения, мужчины более подвержены развитию данного заболевания

  • Пожилой возраст. С возрастом сосуды становятся менее устойчивыми, кроме того, к старшему возрасту организм забит различного рода шлаками

  • Различного рода сердечные заболевания, которые в первую очередь характеризуются повышенным артериальным давлением

  • Сахарный диабет наиболее сильно повышает вероятность появления инсульта, так-как приводит к раннему развитию атеросклероза

  • Нарушение режима питанпия, присутствие в рационе большого количества холестерина

  • Употребление алкоголя

  • Курение

  • Избыточный вес

  • Постоянное эмоциональное напряжение, частые стрессы, нарушение сна

  • Низкий уровень физической активности, преимущественно сидячая работа

Это не все, но наиболее вероятные причины, которые могут привести к развитию нарушения острого мозгового кровообращения.

факторы риска


Что касается симптомов, то проявляется инсульт следующим образом:

  • Самым частым симптомом является слабость в конечностях, особенно в руках

  • Нарушается зрение, картинка в глазах начинает плыть, возможно потемнение и появление так называемых "мушек"

  • Заторможенная речь является наиболее явным признаком инсульта. Связана она со слабостью и частичной невозможностью контролировать мимические мышцы

К более редким симптомам можно отнести нарушение мочеиспускания и дефекации, снижение чувствительности, возникновение депрессии. У пожилых людей может встречаться такой симптом как помутнение сознания и частичная амнезия.

Что делать, чтобы избежать инсульта?

Профилактика инсульта представляет собой устранение всех возможных факторов риска. Конечно, есть факторы которых избежать всеми силами не получится, это например старость, мужской возраст или наследственность. Но есть ряд причин, которые человек может устранить самостоятельно.

В первую очередь стоит отказаться от всех вредных привычек (курение, употребление алкоголя).

Каждый день стоит следить за своим артериальным давлением и не позволять происходить сильным скачкам давления. Нужно каждый год проверяться у офтальмолога, по состоянию глазного дна он может выявить какие-либо изменения в сосудах головного мозга.

Также, стоит поправить свой рацион питания. Если есть место лишнему весу, то стоит сесть на диету. Даже если лишнего веса и нет, стоит отказаться от пищи слишком богатой жирами, употребляйте как можно меньше приправ и соли, лучше будет исключить употребление жареной пищи и полуфабрикатов, в особенности колбас и консервов.

профилактика




Добавил: princereed 26-02-2016, 16:27 Вернуться назад

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Интоксик от паразитов

Интоксик от паразитов Интоксик - средство для борьбы с паразитами вызывающими усталость, апатию, и являющимися реальной...

Добавить комменентарий к Профилактика инсульта

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *