ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Знаменитости - статьи » Семенович похудела

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Анна Семенович- современный секс- символ. Девушку просто обожают мужчины, а многие женщины завидуют. Ее фото публикуют гламурные и откровенные журналы, она снимается в клипах и даже в кино. А покорила всех девушка своими аппетитными формами. От природы Анна склонна к полноте, но удивительно, что на свежих видео и фотографиях девушка выглядит намного стройнее, примечательно, что все изменения с фигурой произошли за достаточно короткое время, а именно- певица сбросила семь килограммов за две недели . В чем же заключается секрет столь быстрого и заметного похудения. Об этом поговорим сейчас.

изображение


В чем заключается секрет похудения Анны Семенович

Главным фактором для снижения веса является то, что артистка исключила из своего рациона многие вредные для фигуры продукты. А подробнее ,это :выпечка, сладкое, соленое, мучное. Питается в основном овощами , приготовленными на пару, рыбой, приготовленной таким же способом, фруктами. Исключила из своего рациона картофель , макаронные изделия. Хотя,как каждый человек, актриса призналась, что любит устроить праздник для души и для желудка, а особенно на отдыхе, ни в чем себе не отказывает и может набрать пару- тройку лишних килограммов . Поэтому всегда после такого отдыха берется за свою фигуру и начинает бороться с лишним весом, и судя по последним фото , это у нее удается успешно. И это все благодаря уникальной системе питания.

изображение


Секрет диеты Анны Семенович

В чем же заключается эта столь эффективная диета, которая позволяет сбросить целых семь килограммов за две недели? Певица открыла секрет, для себе самой эффективной системой питания она считает употребление исключительно белковой пищи в сочетании со свежими или приготовленными на пару овощами в течении двух недель. Любимым вариантом для нее самой есть сочетание креветок и яблок. Креветки - это сплошной белок и почти отсутствие жира, а яблоки - это просто кладезь витаминов, которые всегда необходимы нашему организму, а особенно во время похудения, когда он переживает необычайный стресс. Какой сорт яблок лучше выбрать, спросите вы? Да любой, это не имеет никакого значения, поэтому кушайте те, которые вам нравятся и побольше! Что касается напитков, то Анна Семенович советует употреблять побольше воды без газа, так же чудесно тонизируют чаи, особенно хорош зеленый, так как в нем содержится , во - первых , кофеин, который придает бодрости и , во- вторых, он имеет прекрасное свойство выводить из организма токсины , что так необходимо в период снижения веса. Еще певица сделала для себя чудесное открытие , чтобы сидеть на диете не было грустно , можно сочетать креветки с белым сухим вином , которое так отлично к ним подходит и, главное, имеет очень низкую калорийность и в умеренных количествах идет только на пользу организму. Вот так, во время похудения можно устроить себе праздник! :) Что касается нагрузок, певица никогда не изнуряла себя в спортзале , но и никогда не забывала о физических упражнениях, проводит в спортзале 1.5 - 2 часа два раза в неделю, но и каждый день, все равно, занимается на беговой дорожке , даже не смотря на усталость, ведь настоящая девушка должна всегда заботиться о своей красоте.

изображение


Анна Семенович советует держаться подальше от холодильника и поменьше времени находиться дома. Ведь всегда возникает соблазн открыть заветную дверцу и что-то перекусить. Советует почаще выходить из дома на прогулки, в театр , музей ,но избегать встреч с друзьями, ведь там тоже всегда есть соблазн съесть что- то лишнее, тем более, если твои друзья не на диете и кушают вредную пищу.

Надеюсь советы Анны Семенович помогут вам быть всегда в чудесной форме!



Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Семенович похудела

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *