Dr. Jacob’s Blutdruck-Salz mit Kalium Salzersatz 250 g

Beschreibung

Anwendungsgebiet von Dr. Jacob’s Blutdruck-Salz mit Kalium Salzersatz 250 g (Packungsgröße: 250 g)Unterstützt einen normalen BlutdruckErnährungswissenschaftler empfehlen – auch in Bezug auf unseren Blutdruck – eine kaliumreiche, natriumarme Ernährung. Die Natriumreduktion und die Aufnahme von Kalium tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.Mit Dr. Jacob’s Blutdruck-Salz fällt es leicht die Zufuhr an Kalium zu steigern. Es kann wie Speisesalz verwendet werden und ist ideal für eine kochsalzreduzierte Ernährung geeignet.Tipps für eine kaliumreiche sowie natriumarme ErnährungVermeiden Sie möglichst verarbeitete Lebensmittel. Fertignahrung, Brot, Wurst, salzige Würzen und Knabberzeug sind die Hauptquellen für Salz.Achten Sie beim Einkauf auf die in den Nährwerttabellen angegebenen Salz- bzw. Natriumgehalte.Essen Sie ausreichend frisches Obst und Gemüse, Nüsse und Kräuter. Diese Lebensmittel sind besonders kaliumreich.Salzen Sie nicht beim Kochen, sondern erst am Tisch. So benötigt Ihre Mahlzeit für den gleichen Geschmack deutlich weniger Salz.Am besten kochen und backen Sie selbst! Dann wissen Sie sicher, was Sie essen. Wirkungsweise von Dr. Jacob’s Blutdruck-Salz mit Kalium Salzersatz 250 g (Packungsgröße: 250 g)Enthält viel Kalium und weniger Natrium Dr. Jacob’s Blutdruck-Salz mit Kalium Salzersatz 250 g (Packungsgröße: 250 g) ist natriumreduziert und enthält Kristallsalz, das vom Rande des Himalaya-Gebietes stammt. Es enthält zusätzlich den wichtigsten Mineralstoff in unseren Körperzellen und unserer Ernährung: Kalium. Die tägliche Zufuhrempfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für Kalium wurde 2017 verdoppelt und liegt mittlerweile bei 4 g. Das Food and Nutrition Board der USA empfiehlt sogar 4,7 g Kalium pro Tag. Doch das erreicht kaum jemand. Im Gegenteil: In Deutschland wird zu viel Natrium und zu wenig Kalium verzehrt.